نبات الروديولا يساعد في تحسين الطاقة والقدرة على التكيف مع الإجهاد. يتوافر في أشكال مثل الكبسولات والشاي والمستخلصات. الجرعة الفعالة بين 400-600 ملجم يومياً.
يستخدم نبات الروديولا كعلاج بديل أو مكمل للأدوية التقليدية، ورغم فوائده إلا أنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية والمكملات وقد يسبب آثاراً جانبية.
