قد تلاحظ بعض النساء والرجال أن فقدان الوزن أو الحفاظ عليه يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في العمر حتى مع...
قد لا يكون الصلع المبكر عند الرجال مجرد مسألة وراثية مرتبطة بالشعر، إذ تشير أبحاث حديثة إلى احتمال و...
تعد الدهون الحشوية من أكثر أنواع الدهون ارتباطاً بالمخاطر الصحية وهي الدهون التي تتراكم في عمق تجويف...
يعد فقدان الدهون وإنقاص الوزن هدف مشترك بين الرجال والنساء إلا أن بعض النساء قد يواجهن تحديات إضافية...
مع تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن من فئة محفزات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 GLP-1، لا تتو...
ربما سمعت عن أن هرمون الأميلين له دور في فقدان الوزن، ويمكن أن يكون داعم في علاج السمنة إلى جانب أدو...
يعتقد كثيرون أن آثار العدوى الفيروسية تنتهي بمجرد اختفاء الحمى أو تحسن الأعراض إلا أن الجسم قد يحتاج...
دفعت الأعراض الشديدة التي تعاني منها بعض النساء خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث واضطراب ما قبل الحيض...
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط محتمل بين الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من...
كشفت دراسة عشوائية حديثة أن تناول الطماطم يومياً قد يساعد في تقليل كمية الدهون المتراكمة في الكبد لد...
مع تزايد الاهتمام باللياقة البدنية، حققت تمارين البيلاتس انتشاراً واسعاً وأصبحت من أكثر الأنشطة الري...
يعتقد كثيرون أن تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات يساعد على تنشيط الأيض وزيادة حرق الدهون، ل...
كشفت دراسة علمية جديدة أن شيخوخة المبايض لا تبدأ مع انقطاع الطمث كما كان يعتقد بل تسبق هذه المرحلة ب...
مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ العديد من التغيرات الطبيعية في الجسم، إذ ينخفض معدل الأيض وتتراجع مستويات...
توصل باحثون إلى جزيء طبيعي يرتفع في دم الثعابين بعد تناول الطعام وأظهر قدرة كبيرة على كبح الشهية وخف...
كشفت أبحاث حديثة أن وزن الأب وصحته قبل الإنجاب قد يتركان بصمة طويلة الأمد على صحة أطفاله وقد يزيدان...
التعرض المنتظم للبرد قد يساعد الجسم على حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ما أثار تساؤلات واس...
انقطاع الدورة الشهرية لا يحدث دائماً في سن الخمسين، فبعض النساء قد يواجهن ما يُعرف بقصور المبيض المب...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nutrients عن نتائج تشير إلى أن تناول البرتقال قد يساهم في تحسين بعض مؤ...
يزداد الإقبال في فصل الصيف على المشروبات السكرية مثل العصائر المعلبة والمشروبات الغازية ومشروبات الط...
لم يعد النياسين أو فيتامين ب3 مجرد عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم بل تحول في السنوات الأخيرة إلى واحد...
