تدعم المشمشية صحة الجهاز الهضمي، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتحافظ على صحة الجلد، وتساعد على علاج الالتهابات وفقر الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع.
لا يمر الرجال بفترة انقطاع الطمث مثل النساء، لكن تظهر عليهم أعراض مثل التعب والاكتئاب والمشاكل الجنسية؛ نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون.
بين سن الأربعين والخمسين تقترب النساء من انقطاع الطمث، ورغم كونها عملية بيولوجية طبيعية إلا أنها يصاحبها أعراض جسدية، منها الهبّات الساخنة.
