برز مؤخرا مشروب مونجاروا البرازيلي لفقدان الوزن والذي يتكون من مكونات طبيعية مثل الليمون والزنجبيل وخل التفاح وزهور البازلاء الزرقاء.
أظهرت النتائج أن المعدل الطبيعي للتبرز للرجال يتراوح بين 3 مرات في الأسبوع، وإذا كنت تعاني من مشاكل في التبرز يمكن معالجته بتغيير نمط الحياة.
السمنة ترتبط بانخفاض مستويات التستوستيرون لذا فإن تقليل الدهون الزائدة يساعد في تحسين مستوياته.
بعض علامات سرطان القولون قد تتشابه مع علامات القولون العصبي، لذا ينبغي عدم تجاهل الأعراض، لمنع تفاقم الحالة الصحية، وللحماية من المضاعفات.
قد يواجه الطفل مشكلة تؤدي إلى الإمساك حيث يصعب إخراج البراز ويصبح صلبا، وهناك بعض العصائر الطبيعية التي تساعد في تخفيف الإمساك.
أذا كنت مقيم بسلطنة عُمان وتعاني من مشاكل في أسنان أو تود الحصول على أسنان بيضاء وصحية، فإليك أفضل مراكز علاج الأسنان في سلطنة عُمان.
الإسهال الدهني يشير لدهون زائدة بالبراز، قد يسببها الغذاء أو مشاكل صحية. العلاج يشمل تعديل النظام الغذائي والأدوية حسب التشخيص.
الإسهال الدهني ناتج عن سوء هضم الدهون بسبب قصور البنكرياس، مشكلات الكبد والمرارة، أو أدوية كالأورليستات. أطعمة عالية الدهون تزيده.
قد يكون اكتشاف السرطان مبكراً مفتاح للتغلب عليه إذ يسهل العلاج عندما يُكتشف في مراحله الأولى، لذا من الضروري الانتباه للإشارات التي يرسلها جسمك.
كثير من النساء يبحثن عن منتجات آمنة للعناية بالمنطقة التناسلية، لذا من المهم اختيار منتجات خالية من العطور والهرمونات والبارابين.
قد تكون هناك فوائد لمكملات الجنكة ولكن لها آثار جانبية كثيرة كالدوار وخفقان القلب واضطراب المعدة والإمساك، وعليك تجنب تناول بعض الأدوية معها.
تناول المكسرات البرازيلية يومياً يقلل الالتهاب ويحسن صحة الأمعاء بفضل محتواها العالي من السيلينيوم، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها لتجنب سمية السيلينيوم.
ربما تمر ببعض أعراض الإسهال التي لا تحتاج لطبيب وتستمر لأيام ثم تختفي، ولكن إذا شعرت بحمى وقيء وظهور دم أو مخاط في البراز يجب الذهاب للطبيب.
البصل يعالج الإمساك بفضل أليافه القابلة للذوبان والإنولين، ويساعد في تليين البراز وتحفيز حركة الأمعاء، ويمكن تناوله نيئاً أو مطهواً.
لكي يعرف الطبيب أنك تعاني من عسر الهضم سيحتاج معرفة تاريخك المرضي ثم إجراء فحص بدني شامل، ولتخفيف أعراض عسر الهضم عليك تغيير نمط حياتك.
البواسير هي انتفاخ الجزء السفلي من المستقيم، وتساهم ممارسة التمارين الرياضية والأطعمة الغنية بالألياف في علاجها.
يجرب الأطفال العديد من الأشياء بدافع الفضول منها الكلور، ومن أعراض تسمم الكلور: تورم الحلق والقيء ووجود دم في البراز.
تحتاج أجسامنا إلى مكملات الألياف لتساعدنا في عملية الهضم والتخلص من الإمساك، ويمكن الحصول عليها من خلال المكسرات.
سرطان القولون والمستقيم من أكثر الأنواع السرطانات شيوعاً، وعادةً لا تظهر بعض الأعراض في المراحل الأولى، ومن أعراضه ألم في البطن ودم في البراز.
زيت الزيتون له فوائد عديدة، فبمجرد أن تضعه على السرة، سيحسن من عملية الهضم ويعالج الإمساك، كما أنه يساعد على الاسترخاء وتقليل معدلات التوتر.
نظامك الغذائي وشرب السوائل إضافة إلى الحالة الصحية من العوامل التي تؤدي إلى اختلاف شكل البراز من شخص لآخر، سواء في الملمس أو اللون والكمية والرائحة
