توجد بعض المشروبات الصحية التي ينبغي إدراجها في النظام الغذائي للتعزيز من نضارة البشرة، بما في ذلك العصائر الخضراء والشاي الأخضر وشاي الأعشاب.
توجد بعض الأطعمة الصحية التي تساعد في الوقاية من تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم، والحبوب الكاملة والخضراوات الصليبية.
هل تهتم بصحة بشرتك؟ توجد بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المهمة التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي، بما في ذلك الفواكه والخضراوات.
توجد بعض الأسباب الشائعة خلف تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالعناصر غير المفيدة.
