توجد بعض الأطعمة الصحية الموصى بتناولها عند الإصابة بالصداع النصفي، بما في ذلك البطيخ والشوكولاتة والبذور والمكسرات والتوت، وغيرها.
بعض العناصر الغذائية تلعب دوراً في تحسين صحة الدماغ وتقليل الالتهابات، ما يساهم في تقليل الصداع النصفي الوراثي وتحسين جودة الحياة.
