نبغي لمُحبي الشاي بالحليب مراعاة محتواه من السعرات، خاصةً إذا كنت تسعى لإنقاص الوزن، فيحتوي كوب الشاي باللبن مع السكر على 77 سعرة حرارية.
هل تعاني من عدم توازن الهرمونات ولا تعرف الحل؟ إليك بعض المشروبات التي قد تساعدك على حل هذه المشكلة الصحية، بجانب ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء واتباع نظام غذائي صحي
الشاي باللبن يمثل خليط سحري لمشروب يعشقه الملايين حول العالم، لكن هل تعلم أن مشروبك المفضل هذا قد يسبب لك العديد من المشاكل الصحية؟
