للنساء.. كيف تفرقين بين الأعراض المبكرة للحمل ومتلازمة ما قبل الحيض؟
كيف تفرقين بين الأعراض المبكرة للحمل ومتلازمة ما قبل الحيض؟
في بعض الأحيان، قد يكون من المُربِك لدى النساء التمييز بين الأعراض المبكرة للحمل وبدء فترة الحيض؛ فرغم أن الحمل وأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) غالباً ما تكون متشابهة، فإن هناك العديد من الاختلافات الرئيسية بينهما.
وفي السطور التالية تستعرض بوابة "صحة" أوجه التشابه والاختلافات بين أعراض الحمل المبكر وبدء الدورة الشهرية.
5 أعراض متشابهة بين الحمل والحيض
يمكن أن تكون أعراض الحمل المبكر مشابهة لتلك التي تعاني منها النساء قبل فترة الحيض مباشرةً، وتتضمن:
الصداع
وفق "Medicinenet"، يمكن أن يكون الصداع أحد أعراض الحمل، ولكن العديد من النساء يعانين من الصداع النصفي أيضاً خلال متلازمة ما قبل الحيض، أو خلال الدورة الشهرية نفسها.
آلام الظهر
تعد آلام الظهر من الأعراض الشائعة التي تشعر بها المرأة قبل فترة الدورة الشهرية، ولكن في الوقت ذاته، تتعرض الحامل لآلام الظهر ذاتها.
تغير الحالة المزاجية
في الحالتين (الحمل والدورة الشهرية)، تشعر النساء بتقلبات في الحالة المزاجية بين الإحساس بالتعب والأرق والغضب ونوبات من البكاء؛ لذا يُفضل تناول مشروبات تقلل من التوتر، وتساعد على الاسترخاء، مثل شاي البابونج والنعناع.
آلام الثدي
يتورم الثدي بشكل واضح قبل الدورة الشهرية، ومن خلال هذا العرض، تعرف السيدة أن دورتها الشهرية اقتربت. وفي بعض الأحيان يتحول الألم إلى شعور بالثقل، ويحدث أيضاً العرض ذاته في بداية الحمل.
زيادة الوزن
إذا كنتِ تحبين الرياضة والاهتمام برشاقة الجسم، فمن المؤكد أنكِ تلاحظين زيادة الوزن في أثناء الدورة الشهرية. وبجانب ذلك، يزداد وزن الحامل بشكل ملحوظ بسبب نمو الجنين أيضاً.
أوجه الاختلاف بين أعراض الحمل والحيض
النزيف
في بعض الأحيان، يحدث نزيف خفيف في بداية الحمل، خاصةً في وقت انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم، وهو ما يُعرف باسم "نزيف الانغراس". وهذا يختلف عن النزيف الشديد الذي قد تتعرض له النساء في بداية الدورة الشهرية، حسب "Emedicinehealth".
التعب
التعب شائع لدى النساء في المراحل الأولى من الحمل، لكنه يحدث أيضاً كعلامة على الدورة الشهرية لدى العديد من النساء. ومع ذلك، فإن التعب الناتج عن الدورة الشهرية يختفي بمجرد بدء الحيض.
الرغبة الشديدة في الطعام أو النفور منه
خلال فترة الدورة الشهرية، تشتهي النساء بعض الأطعمة، مثل الشوكولاتة والكربوهيدرات والسكريات والحلوى أو الأطعمة المالحة، وفي كثير من الأوقات، يكون لديهن شراهة عالية في تناول الطعام. أما خلال فترة الحمل، فقد تكون هناك تقلبات واضحة في الشهية؛ إذ تنفر الحامل من أطعمة محددة، وعلى الجانب الآخر، تزداد رغبتها في تناول خيارات معينة أخرى، حسب "Healthline".
الغثيان
الغثيان والقيء من أبرز الأعراض المبكرة للحمل، وليس من العلامات الشائعة لمتلازمة ما قبل الحيض؛ لذلك إذا كنتِ حاملاً، فمن المرجح أن تواجهي هذه الأعراض.
الإفرازات
قد تؤدي زيادة إنتاج هرمون الإستروجين – وهو هرمون أنثوي يفرزه المبيض – أثناء الحمل إلى زيادة الإفرازات المهبلية اللبنية البيضاء، التي يشبه قوامها اللبن، كما يمكن أن يحدث اسمرار أو تضخم في حلمة الثدي خلال أسبوع أو أسبوعين من بداية الحمل، فيما لا يحدث ذلك قبل الدورة الشهرية.
تشنجات الظهر والبطن
يحدث تشنج وألم في البطن أو الحوض لدى العديد من النساء بسبب عسر الطمث في أثناء فترة الحيض أو قبلها بـ24 إلى 48 ساعة، وقد تقل التشنجات خلال الدورة الشهرية، وتختفي بنهاية تدفق الدم، لكنها عادةً ما تكون أشد من التي تعاني منها المرأة خلال الحمل المبكر؛ حيث تكون خفيفة أو متوسطة، لكنها تكون إما في أسفل البطن وإما أسفل الظهر.
حب الشباب وآلام المفاصل
ويمكن أن تشمل العلامات والأعراض الأخرى لمتلازمة ما قبل الحيض التي لا تحدث في بداية الحمل، ظهور حب الشباب، وألم المفاصل.
