الشخير ليس مجرد عادة مزعجة للآخرين، بل قد يشير إلى وجود مشاكل صحية، من أبرزها نقص فيتامين د في الجسم...
يُعد الشخير مشكلة صحية شائعة تؤثر على جودة النوم لدى عدد كبير من الأفراد، مما يدفع إلى البحث عن حلول...
على الرغم من أن الشخير المزمن لا يشير بالضرورة إلى وجود مشاكل قلبية، إلا أنه قد يكون علامة تحذيرية ع...
بعض الخبراء البريطانيين أكدوا أن الشخير المستمر يتسبب في انخفاض مستويات الأكسجين خلال النوم، وقد يشي...
