عادات يومية لتحسين صحة الدماغ: النوم، والتمارين الرياضية، وممارسة التأمل أو تمارين التنفس لمدة 8-10...
تتشكل خطوط الوجه نتيجة لعدة عوامل بما في ذلك الحركات المتكررة والتغيرات الطبيعية في البشرة، ومنها ال...
شرب كوب من المياه الباردة على معدة فارغة في الإفطار قد يعيق عملية الهضم، ويؤدي إلى صدمة في الجسم وال...
توجد العديد من الممارسات التي نعتقد أنها آمنة، لكنها قد تكون سبباً في فقدان الحياة؛ ما يستدعي أن نأخ...
