يعتقد كثير من الرجال أن الإرهاق والتعب أمر طبيعي وثمن ضروري لتحقيق الاستقرار المادي والنجاح المهني،...
في ظل انتشار أسئلة النساء الحوامل عن أفضل غذاء صحي يمكنهم تناوله أثناء فترة الحمل لضمان الصحة الجيدة...
كشفت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي للمرأة خلال فترة الحمل قد يلعب دوراً مهماً في تشكيل بنية دم...
يزداد الإقبال في فصل الصيف على المشروبات السكرية مثل العصائر المعلبة والمشروبات الغازية ومشروبات الط...
لم يعد النياسين أو فيتامين ب3 مجرد عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم بل تحول في السنوات الأخيرة إلى واحد...
في ظل ضغوط العمل ومتطلبات الحياة اليومية، يعاني كثير من الرجال من الشعور المستمر بالإرهاق وضعف الترك...
مع انتشار الأنظمة الغذائية التي تعد بخسارة الوزن في وقت قياسي، يختلط الأمر على الكثيرين بين الحقائق...
كثير من الأشخاص يرتكبون أخطاء شائعة أثناء استخدام السواك، ما قد يؤدي إلى تهيّج اللثة أو التأثير على...
قد تلتزم بعض النساء بحمية غذائية قاسية وتمارين رياضية منتظمة لأشهر طويلة ورغم ذلك تبقى دهون الساقين...
يعاني بعض الرجال من مشكلة التثدي أو ما يعرف بـ "ثدي الرجل" وهي حالة تؤدي إلى بروز منطقة الصدر بشكل ي...
هناك بعض الأطعمة الصحية تساعدك في الحفاظ على وزنك، لكنها يمكن أن تحسن حالتك المزاجية وتقلل التوتر وت...
يأتي اليوم العالمي للامتناع عن التدخين في 31 مايو من كل عام، ليسلط الضوء على مخاطر التبغ والنيكوتين...
تزامناً مع اليوم العالمي للبطاطس يعتقد الكثير من الأشخاص أنها سبب في زيادة الوزن، ما يدفع البعض إلى...
الصباح ليس مجرد بداية يوم جديد، بل مرحلة حساسة بيولوجياً قد تزيد فيها تهديدات بعض الأمراض الخطيرة. ف...
تعتبر منظمة الصحة العالمية ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً وخطورة في العالم قبل أن...
يعتبر العيد فرصة للتجمعات العائلية وتناول الأطعمة الدسمة والحلويات، لكن بالنسبة لمرضى الضغط والسكر،...
تزامناً مع أجواء عيد الأضحى، تمتلئ المنازل باللحوم الطازجة، لكن كثيرين يقعون في أخطاء تخزين شائعة قد...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في معهد علوم الحياة بجامعة ميشيغان عن اكتشاف نوع جديد من خلايا...
أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقاً دولياً عقب تفشي فيروس إيبولا في كل من جمه...
تسوق الرحلات البحرية باعتبارها تجربة ترفيهية متكاملة، لكنها في الوقت نفسه تمثل بيئة مثالية لفهم كيفي...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة لوما ليندا الصحية أن تناول البيض بانتظام قد يرتبط بانخفاض مل...
