لخسارة الوزن بعد سن الأربعين يُنصح بمراقبة النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، والحصول على نوم جيد...
أفضل 5 تطبيقات للاستشارة النفسية أونلاين؛ تطبيق ريلاكس بالأردن، وتطبيق لبيه بالسعودية، وتطبيق حاكيني...
حليب الثدي يعالج الإكزيما بفضل البكتيريا والبروبيوتيك، وقد أثبت فعاليته لدى الأطفال كمضاد للحكة والج...
يبدأ الطفل الوقوف بين 9-12 شهراً. الوقوف المبكر طبيعي ويساعد على تقوية العضلات. ساعديه بمساحة آمنة و...
التناول الصحيح للمكملات الغذائية يدعم الصحة، ويعزز من الوظائف الحيوية، كما أنه لا يسبب مشاكل أو أعرا...
هناك طرق لإزالة الشعر حول الأعضاء التناسلية للرجال منها: التشذيب لشعر المنطقة التناسلية، ونزع الشعر...
التليف الكيسي يؤدي لتلف شديد في الجهاز الهضمي والرئتين إضافة إلى أعضاء أخرى بالجسم، وتتمثل أعراضه في...
فيروس HMPV من الفيروسات المسببة للأمراض التنفسية وتشبه أعراضه الأنفلونزا كما يشبه كوفيد-19، ويسبب ال...
الدولا هي مدربة محترفة تقدم دعماً عاطفياً وجسدياً وتثقيفياً للأمهات الجدد قبل وأثناء وبعد الولادة، ل...
صيام الماء ليس خياراً آمناً خاصةً إذا تم تطبيقه دون إشراف مختص، فإلى جانب فقدان الوزن السريع يؤدي ال...
يحتوي العدس على معدلات عالية من الفيتامينات والمعادن، وأيضًا غني بالبروتين النباتي والألياف وخالي من...
الخوف من المستقبل من الحالات الشائعة التي تسبب الإنهاك، حيث يقلق الناس بشأن نتيجة حدث مستقبلي لم يخت...
يساعد محلول السوربيتول في زيادة كمية الماء التي تمتصها الأمعاء ثم تليين البراز عن طريق زيادة الضغط م...
يجب على مرضى السكري إدراج المغنيسيوم في الروتين الغذائي أو تناوله من خلال المكملات الغذائي، وذلك لما...
زيت الجوز له فوائد كثيرة ويمكن إدراجه في العديد من الوصفات كتتبيلة السلطة أو الصلصة أو المخللات، ولك...
سرطان عنق الرحم مثل باقي السرطانات يستطيع الانتشار بجميع أنحاء الجسم، لكن التقدم في الطب يسمح حالياً...
يبدأ الجنين في النمو خلال الأسبوع الخامس، لذلك يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي، للحماية من الأمراض،...
يتميز سياليس بميزة مهمة تتمثل في مدة تأثيره الطويلة التي قد تصل إلى 36 ساعة، بينما يستمر تأثير الفيا...
عند فشل عدة علاجات لضعف الانتصاب يلجأ الأطباء لزراعة دعامة العضو الذكري، حيث يتم زرع جهاز داخل القضي...
يعد خبز القمح الكامل مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب والمنجنيز والفولات وا...
تسبب الوردية بعض الأعراض المزعجة كالاحمرار والتهيج الشديد، لذلك عليكِ الاهتمام بتعزيز صحة البشرة واخ...
