بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. خشونة الركبة

خشونة الركبة

الحل الجراحي لخشونة الركبة.. كيف تحمي مفاصلك من التآكل؟

الحل الجراحي لخشونة الركبة.. كيف تحمي مفاصلك من التآكل؟

جراحة "تصحيح عظام الساق لعلاج انحراف المحور وخشونة الركبة الداخلية" وتُعرف اختصاراً (HTO)، يمكن أن ت...

09 اغسطس 2025 | 04:05 مساءً
الوقاية من خشونة الركبة

خشونة الركبة ليست نهاية العالم.. 9 نصائح تحافظ على صحة المفاصل

يتعرض أغلبنا لخشونة الركبة بسبب استهلاك طعام ومشروبات غير صحية، ولكن للحفاظ على صحة المفاصل يجب عليك...

03 يوليو 2024 | 12:08 صباحاً
أعراض خشونة الركبة

كيف تعرف أنك مصاب بخشونة الركبة؟ 6 أعراض و6 طرق للعلاج

إذا سمعت صوت طرقعة عند ثني الركبة؛ فاعلم أنك مصاب بخشونة الركبة، حيث تتسب في تيبس وأحمرار ودفء الركب...

30 يونية 2024 | 12:23 مساءً
أسباب خشونة الركبة

خشونة الركبة أكثر انتشارا بين كبار السن والنساء.. 9 عوامل تزيد خطر الإصابة

أصبحت خشونة الركبة حالة شائعة بين الناس، وتتسبب في تلف وتآكل الغضروف داخل مفصل الركبة ولها أسباب مخت...

24 يونية 2024 | 02:06 صباحاً
الأكثر قراءة
ما الطريقة الصحيحة لتنظيف السُرة
خطوات بسيطة لتنظيف سرة بطن في دقائق بطريقة آمنة وصحيحة
أخبار الصحة
تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منه
العيادة
الوخز بالإبر مفيد للقدرات العقلية لدى مرضى ورم الثدي
الضباب الذهني بعد أورام الثدي: هل يكون الوخز بالإبر جزءاً من الحل؟
المرأة والطفل
طرق تقليل التوتر لدي الرجال
5 عادات إيجابية تقلل التوتر عند الرجال
صحة الرجال
10 تمارين يوجا للمسنين للتخلص من الألم خلال الشتاء
10 تمارين يوجا للمسنين للتخلص من ألم المفاصل بالشتاء
تجميل وتخسيس
دراسة جديدة: لقاح الحزام الناري يبطئ الخرف
دراسة جديدة: لقاح الحزام الناري يبطئ الخرف
قاموس الأدوية

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا