بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. خشونة الركبة

خشونة الركبة

الحل الجراحي لخشونة الركبة.. كيف تحمي مفاصلك من التآكل؟

الحل الجراحي لخشونة الركبة.. كيف تحمي مفاصلك من التآكل؟

جراحة "تصحيح عظام الساق لعلاج انحراف المحور وخشونة الركبة الداخلية" وتُعرف اختصاراً (HTO)، يمكن أن ت...

09 اغسطس 2025 | 04:05 مساءً
الوقاية من خشونة الركبة

خشونة الركبة ليست نهاية العالم.. 9 نصائح تحافظ على صحة المفاصل

يتعرض أغلبنا لخشونة الركبة بسبب استهلاك طعام ومشروبات غير صحية، ولكن للحفاظ على صحة المفاصل يجب عليك...

03 يوليو 2024 | 12:08 صباحاً
أعراض خشونة الركبة

كيف تعرف أنك مصاب بخشونة الركبة؟ 6 أعراض و6 طرق للعلاج

إذا سمعت صوت طرقعة عند ثني الركبة؛ فاعلم أنك مصاب بخشونة الركبة، حيث تتسب في تيبس وأحمرار ودفء الركب...

30 يونية 2024 | 12:23 مساءً
أسباب خشونة الركبة

خشونة الركبة أكثر انتشارا بين كبار السن والنساء.. 9 عوامل تزيد خطر الإصابة

أصبحت خشونة الركبة حالة شائعة بين الناس، وتتسبب في تلف وتآكل الغضروف داخل مفصل الركبة ولها أسباب مخت...

24 يونية 2024 | 02:06 صباحاً
الأكثر قراءة
كيف يمكن التعايش مع تكيس المبايض؟
كيف يمكن التعايش مع تكيس المبايض؟ 9 أطعمة للسيطرة على الأعراض
المرأة والطفل
 كيف تعرف أنك تعاني من الإرهاق النفسي؟
أعراض نفسية وجسدية.. كيف تعرف أنك تعاني من الإرهاق النفسي؟
العيادة
تمارين الكارديو أم القوة.. ما الحل الأمثل لفقدان دهون الجسم؟
تمارين الكارديو أم القوة.. ما الحل الأمثل لفقدان دهون الجسم؟
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا