هناك آثار جانبية لحبوب تعزيز الذكورة منها: الصداع، و مشاكل في الجهاز الهضمي، ومشاكل في الرؤية، والدو...
كبسولات المورينجا غنية بمضادات الأكسدة، وتقلل الالتهابات والكوليسترول، وتحمي الكبد، وتكافح الأمراض ا...
التوابل مثل الزنجبيل، والشمر، والكمون، والقرفة تساعد في كبح الشهية وتعزيز الشبع، وتحسين عملية التمثي...
هناك آثار جانبية لدواء ليمتلس الزايم ماكس منها: الطفح الجلدى، والإسهال، وانتفاخ البطن، وعسر الهضم، و...
هناك آثار جانبية للطعام الحار منها: اضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، والإسهال، وزيادة الوزن ، والتها...
شرب الماء الدافئ بعد التمارين يساعد في ترطيب الجسم، واسترخاء العضلات، ودعم الهضم، وطرد السموم، وتخفي...
فوائد بذور اللوتس للأطفال عديدة منها: الحصول على الطاقة، ودعم النمو، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وتعز...
لشرب الماء على معدة فارغة فوائد متعددة منها: فقدان الوزن، وتنظيم درجة حرارة الجسم، والتخلص من السموم...
البصل يعالج الإمساك بفضل أليافه القابلة للذوبان والإنولين، ويساعد في تليين البراز وتحفيز حركة الأمعا...
هناك أطعمة ومشروبات تناولها ليلا يجنبك انتفاخ الوجه منها: تناول وجبة خفيفة من الفواكه والخضراوات، وت...
أعراض التهاب الزائدة تشمل ألم البطن والغثيان والحمى والانتفاخ وقد تشبه حالات أخرى مثل كيس المبيض وال...
هناك فوائد عديدة للقتة منها: تقلل ضغط الدم، وتعزز صحة العظام، والوقاية من مرض ألزهايمر، وترطب الجسم،...
التهاب الأغشية المخاطية هو أثر جانبي للعلاج الكيميائي، يسبب التهاب الفم والجهاز الهضمي، ويمكن تخفيف...
لحماية الرئتين تجنب التدخين، مارس تمارين التنفس و احصل على التطعيمات واختبر الرادون وتناول أوميجا-3،...
يجب نقع الفاصوليا قبل الطهي لتقليل مضادات المغذيات التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية مثل الليكتينات...
حقنة القهوة الشرجية من الوسائل المستخدمة في تنظيف القولون وإزالة السموم من الأمعاء لكن مخاطرها كبيرة...
زادت شعبية المكملات الغذائية كخيار علاجي مساعد، حيث يعتقد الكثيرون أنها قد تساهم في تخفيف أعراض القو...
وصفة جديدة لاقت رواجاً واسعاً على التيك توك وهي سلطة الفاصوليا الكثيفة، تتكون من أنواع متعددة من الف...
هناك طرق للتخلص من المبيدات الحشرية بالفواكه والخضراوات عند غسلها منها: نقع الفاكهة والخضراوات في ال...
فوائد الذرة عديدة منها: الذرة مصدراً غنياً بـالفيتامينات والمعادن والألياف، كما أنها خالية من الجلوت...
النظام الغذائي البسكيتاري هو نوع من النظام الغذائي النباتي شبه الكامل، يعتمد على تناول الأسماك والبق...
