بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الحصول على نوم كافٍ

الحصول على نوم كافٍ

لماذا يُصاب الرجال بأمراض القلب أبكر من النساء بـ7 سنوات

قلب الرجل يشيخ قبل المرأة.. 5 عادات بسيطة تنقذ الحياة

كشفت دراسة طويلة المدى أن خطر أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال يبدأ في الارتفاع منذ سن 35 عام...

10 فبراير 2026 | 04:00 مساءً
طرق فقدان الوزن الصحي

8 طرق لفقدان الوزن الصحي.. ما هو المعدل الطبيعي الموصى به أسبوعيا؟

هناك عدة طرق وأنظمة غذائية لفقدان الوزن، ولكن منها غير الصحي والذي قد يكون له آثار جانبية على صحتك،...

21 سبتمبر 2024 | 09:13 مساءً
الأكثر قراءة
حمية البحر المتوسط تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
حمية البحر المتوسط: درعك الطبيعي ضد السكتة الدماغية
العيادة
أدوية الستاتين للكوليسترول
حقائق عن أدوية الستاتين.. الفوائد تفوق الآثار الجانبية
قاموس الأدوية
شراء الملابس يخفف توتر النساء
التسوق العاطفي يهدد استقرارك المالي والنفسي
المرأة والطفل
لماذا يُصاب الرجال بأمراض القلب أبكر من النساء بـ7 سنوات
قلب الرجل يشيخ قبل المرأة.. 5 عادات بسيطة تنقذ الحياة
صحة الرجال
عدد ساعات النوم التي تحتاجها العضلات للتعافي
الحل في النوم.. ما عدد الساعات التي تحتاجها لتعافي العضلات؟
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا