لتخفيف حدة أعراض هبوط المهبل الخلفي يُنصح بتجنب الإمساك وشرب كمية كافية من الماء وممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض.
القيلة المستقيمية أو "هبوط المهبل الخلفي" هي انتفاخ المستقيم في الجزء الخلفي من المهبل، وينجم بشكل رئيسي عن ضعف شريط الأنسجة الذي يفصل المستقيم عن المهبل.