تشعر النساء بالحيرة بين قصور المبيض المبكر وانقطاع الطمث لتشابه بعض أعراضهما، ولكن في حالة فشل المبيض تكون هناك فرصة للحمل عكس انقطاع الطمث.
يوجد اختلافات بين نوبات القلق والهلع؛ تظهر نوبة الهلع في شكل ألم في الصدر وقشعريرة، أما نوبة الهلع تظهر كصداع وآلام المعدة وقلة نوم وتوتر.
تعاني المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث من هبات ساخنة بحاجة إلى السيطرة عليها عن طريق التركيز على الطعام والشراب الذي يحفز ظهورها ويزيدها سوءاً.
تمر النساء بتغيرات جسدية في فترة انقطاع الطمث، فتعاني أغلبهن من الهبات الساخنة، وللسيطرة عليها يمكن تناول بعض المشروبات مثل شاي الكمون والشمر.
بين سن الأربعين والخمسين تقترب النساء من انقطاع الطمث، ورغم كونها عملية بيولوجية طبيعية إلا أنها يصاحبها أعراض جسدية، منها الهبّات الساخنة.
