الاستحمام في الأجواء الباردة قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، ولتجنبها يمكن اتباع بعض النصائح لجعل الاستحمام في الشتاء تجربة صحية ومريحة.
من الضروري اختيار زيت صحي غني بالعناصر الغذائية، وتجنب الخيارات الأخرى التي يمكن أن تسبب ارتفاعاً في معدلات الكوليسترول بالجسم.
