رهاب الفشل هو نوع من الخوف غير العقلاني يرتبط بحالات صحية معينة، يمكن التغلب عليه عن طريق التفكير في أسوأ النتائج ووضع خطط بديلة.
تناول الطعام في السرير له عدة مخاطر تهدد صحتك، فيتسبب في مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي، والإصابة بالحساسية، مع ظهور بق الفراش والنمل.
للحصول على الوشم يتم حقن الحبر تحت الجلد حسب التصميم المطلوب، ومن الإجراءات الوقائية؛ التأكد من مكونات الحبر ووضع واقي الشمس.
تؤثر الدورة الشهرية على الهرمونات، ما يسبب كبر حجم الثدي، ولمنع تلك التغيرات يُنصح باتباع بعض الخطوات منها: تجنب الأطعمة المقلية والكافيين.
تفاحة آدم هي الغضروف الذي يلتف حول مقدمة صندوق الصوت، ويساعد على حماية الأحبال الصوتية، وقد يحتاج البعض لإجراء جراحات لتكبير أو تقليل حجمها.
قد تظهر على طفلك المصاب بالتوحد بعض السلوكيات التي يصعب التحكم فيها مثل خلع ملابسهم فجأةً، لكن يمكنك اتباع بعض النصائح لمنع هذا السلوك.
بعد الإصابة بالتسمم الغذائي، عليك الاهتمام بالأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها لتساعدك على التعافي، وتجنب الأطعمة التي تسبب لك الضرر.
إن ممارسة الرياضة في الحرارة الشديدة تشكل خطراً كبيراً على الإرهاق الحراري، كما تسبب الجفاف أو التقلصات الحرارية، ولكن يمكنك ممارسة السباحة.
بعد انتشار جدري القردة إليكم بعض العلاجات المنزلية والخطوات التي يجب اتباعها سواء عند الإصابة بالفيروس، أو خلال الوجود في مكان ينتشر فيه المرض.
إذا كنت تبحثين عن طريقة للتخلص من طفح الدورة الشهرية، يمكن أن تساعد هذه الوصفة المنزلية باستخدام زيت جوز الهند لعلاج التهابات الحيض.
لشاي الماتشا فوائد هضمية عديدة؛ احتوائه على الكافيين ومستويات عالية من الألياف، ما يحافظ على نشاط الجهاز الهضمي، ويحفز الأمعاء للتبرز.
مع الوقت يمكن أن يؤثر تناول الطعام في الخارج على الصحة، وهنا يجب أن تبحث عن الحد المقبول لتناول الطعام في الخارج.
يعاني الطفل من صعوبة النوم والحمى بسبب التهابات الأذن، وللسيطرة على آلامها يمكن إعطاؤه المسكنات واستخدام الكمادات الباردة.
تراكم دهون البطن يصيب الرجال بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وللتخلص منها يجب التوقف عن تناول اللحوم المصنعة والمشروبات السكرية.
ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء بسبب متلازمة تكيس المبايض، ولعلاجها يمكن تناول الأسماك الدهنية والجينسنج وممارسة المشي السريع.
لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة يجب عليك تناول الأسماك الدهنية، وشرب بعض العصائر كعصير التوت الأزرق والسبانخ والرمان والشمندر.
يسبب ضمور الخصية مشاكل للرجال خاصة قلة الحيوانات المنوية، ومن مسببات الضمور؛ الإصابة بسرطان الخصية والشيخوخة ودوالي الخصية.
الشعور بحكة الحلمة له عدة أسباب منها: تهيج الجلد نتيجة الطقس الجاف، وانقطاع الطمث، والإصابة بالأورام الحميدة، والرضاعة الطبيعية.
بعض الأدوية لها آثار جانبية مزعجة منها الشعور بالغثيان، ولتجنب ذلك يمكنك تناول الدواء مع الطعام وشرب كميات كافيه من الماء.
من إنجازات الأم مع طفلها في سنواته الأولى هو تدريبه على التخلي عن الحفاض واستخدام المرحاض، ويمكنك تتبع بعض العلامات التي تخبرك أنه جاهز الآن.
الكرز من الفواكه المهمة والمفيدة للجسم، فالكرز له قدرة على مكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة، ويخفف من آلام المفاصل والعضلات.
