بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل التوتر

نصائح لتقليل التوتر

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية.. متى يجب استشارة الطبيب؟

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز الدورة الشهرية، كالتمارين الرياضية وبعض الأطعمة وا...

10 ابريل 2025 | 07:15 مساءً
3 نصائح صحية للآباء بدلاً من ممارسة الضغط على الأطفال

كيف يؤثر الضغط الدراسي والأسري على الأطفال؟ 3 نصائح تربوية للآباء

ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة...

17 فبراير 2025 | 10:41 مساءً
نصائح للتخلص من التوتر

كيف تجد السلام الداخلي في عالم سريع الخطى؟ 5 قرارات يجب اتخاذها لتقليل التوتر

تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذ...

20 نوفمبر 2024 | 12:16 صباحاً
الأكثر قراءة
كريم السيكا يحارب الندبات والأكزيما ويجدد شباب البشرة
كريم السيكا.. كيف يحارب الندبات والأكزيما ويجدد شباب البشرة؟
تجميل وتخسيس
7 أسباب و5 أعراض لمتلازمة قلة النوم
ما هي متلازمة قلة النوم؟ 7 أسباب و5 أعراض للإصابة
العيادة
علامات الإصابة بالصدمة التحسسية
انتبه لعلامات الإصابة بالصدمة التحسسية.. كيف تنقذ المريض في 5 خطوات؟
العيادة
الرجال أكثر عرضة للوفاة نتيجة الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري
ارتفاع ضغط الدم والسكري.. لماذا الرجال أكثر عرضة للخطر؟
صحة الرجال
ماء أم حليب جوز الهند.. أيهما أفضل لصحتك؟
ماء أم حليب جوز الهند.. أيهما أفضل لصحتك؟
أخبار الصحة
8 نصائح للتعامل مع الزوج المضغوط
أسرار التعامل مع الزوج المضغوط.. 8 نصائح سحرية تعيد الهدوء لبيتك
صحة الرجال
ارتفاع سكر الدم في الطفولة يهدد بأزمات قلبية مبكرة
ارتفاع سكر الدم في الطفولة يهدد بأزمات قلبية مبكرة.. دراسة تكشف نتائج مقلقة
المرأة والطفل
علاج ثوري للفيروس المخلوي التنفسي للرضع
علاج ثوري للفيروس المخلوي التنفسي.. يُجنّب 83% من الرضع دخول المستشفى
المرأة والطفل
6 مكملات غذائية وعشبية احذر تناولها مع الأسبرين
6 مكملات غذائية وعشبية احذر تناولها مع الأسبرين.. مخاطر صحية محتملة
قاموس الأدوية
كيف تخدع كثافة الثدي الماموجرام؟
كيف تخدع كثافة الثدي الماموجرام؟ سر تأخر تشخيص 50% من الأورام
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا