بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل التوتر

نصائح لتقليل التوتر

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية.. متى يجب استشارة الطبيب؟

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز الدورة الشهرية، كالتمارين الرياضية وبعض الأطعمة وا...

10 ابريل 2025 | 07:15 مساءً
3 نصائح صحية للآباء بدلاً من ممارسة الضغط على الأطفال

كيف يؤثر الضغط الدراسي والأسري على الأطفال؟ 3 نصائح تربوية للآباء

ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة...

17 فبراير 2025 | 10:41 مساءً
نصائح للتخلص من التوتر

كيف تجد السلام الداخلي في عالم سريع الخطى؟ 5 قرارات يجب اتخاذها لتقليل التوتر

تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذ...

20 نوفمبر 2024 | 12:16 صباحاً
الأكثر قراءة
"نرعاك في مصر": مصر تطلق بوابة رقمية جديدة لتعزيز السياحة العلاجية
تجربة شفاء متكاملة.. مصر تطلق بوابة رقمية جديدة لتعزيز السياحة العلاجية
أخبار الصحة
أداة ذكاء اصطناعي تكشف الضرر في DNA الحيوانات المنوية
نقلة نوعية.. أداة ذكاء اصطناعي تكشف الضرر في DNA الحيوانات المنوية
صحة الرجال
أدوية GLP-1 تقلل نوبات الربو لدى المراهقين
ليست للتخسيس فقط.. كيف تنقذ أدوية GLP-1 المراهقين من الربو؟
قاموس الأدوية
فوائد زيت المورينجا للبشرة
زيت المورينجا سِر مرونة بشرتك.. كيف تستخدمينه في روتينك اليومي؟
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا