بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل التوتر

نصائح لتقليل التوتر

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية

تمارين وأطعمة لتحفيز الدورة الشهرية.. متى يجب استشارة الطبيب؟

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز الدورة الشهرية، كالتمارين الرياضية وبعض الأطعمة وا...

10 ابريل 2025 | 07:15 مساءً
3 نصائح صحية للآباء بدلاً من ممارسة الضغط على الأطفال

كيف يؤثر الضغط الدراسي والأسري على الأطفال؟ 3 نصائح تربوية للآباء

ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة...

17 فبراير 2025 | 10:41 مساءً
نصائح للتخلص من التوتر

كيف تجد السلام الداخلي في عالم سريع الخطى؟ 5 قرارات يجب اتخاذها لتقليل التوتر

تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذ...

20 نوفمبر 2024 | 12:16 صباحاً
الأكثر قراءة
كيف يمكن للجنس أن يهدد سلامة عينيك؟
نشوة قوية تفقد شاباً بصره مؤقتا.. كيف يمكن للجنس أن يهدد سلامة عينيك؟
صحة الرجال
الفروق البيولوجية قد تفسر شدة أعراض الإنفلونزا عند الرجال
دراسة جديدة: الفروق البيولوجية قد تفسر شدة أعراض الإنفلونزا عند الرجال
صحة الرجال
لماذا قد يكون الشاي أفضل من القهوة لتحفيز الإبداع
لماذا قد يكون الشاي أفضل من القهوة لتحفيز الإبداع؟ دراسة صينية تجيب
أخبار الصحة
إهمال عرق النسا قد يسبب شللا دائما
إهمال عرق النسا قد يسبب شللا دائما.. احذر هذه الأعراض!
العيادة
فقدان الوزن هو المفتاح الحقيقي لفوائد دواء Tirzepatide القلبية والأيضية
فقدان الوزن هو المفتاح الحقيقي لفوائد دواء Tirzepatide القلبية والأيضية
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا