بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتخفيف الضغط النفسي

نصائح لتخفيف الضغط النفسي

8 نصائح للتعامل مع الزوج المضغوط

أسرار التعامل مع الزوج المضغوط.. 8 نصائح سحرية تعيد الهدوء لبيتك

تذكُر الأيام الجميلة، يساعد على تخطي ضغوط العمل أو الأسرة، خاصة عندما تصبح الأيام سيئة ومخيفة.

01 يونية 2025 | 11:14 صباحاً
أسباب وأعراض الهشاشة النفسية

أسباب وأعراض الهشاشة النفسية.. لماذا ننهار بسرعة أمام أصغر الضغوط؟

هي حالة نفسية تصيب الشخص بالضعف النفسي والعاطفي، حيث يفقد القدرة على التعامل الصحي مع الضغوطات والمش...

25 ابريل 2025 | 05:31 مساءً
متلازمة البطة

متلازمة البطة.. كيف يدمرنا إدمان الظهور بالمظهر المثالي؟

"متلازمة البطة" ظاهرة نفسية تصيب الشباب وطلاب الجامعات، حيث يبدون هادئين من الخارج ويكافحون بصمت داخ...

21 ابريل 2025 | 04:58 مساءً
إصابة اللاعب محمد حسن بمرض جلدي

لاعب الإسماعيلي يعلن إصابته بمرض جلدي.. ما علاقة الضغط النفسي؟

أعلن "محمد حسن" لاعب الإسماعيلي عبر حسابه على "إنستجرام"، عن إصابته بمرض جلدي بسبب الضغوط النفسية، و...

10 يوليو 2024 | 07:52 مساءً
الأكثر قراءة
استئصال المبيضين ينقذ حياة 48% من حاملات جينات أورام الثدي
استئصال المبيضين ينقذ حياة 48% من حاملات جينات أورام الثدي
المرأة والطفل
10 فوائد مذهلة لتناول المخ
10 فوائد مذهلة لتناول المخ.. صيدلية متكاملة من الفيتامينات والمعادن
أخبار الصحة
المصابون بمتلازمة داون أكثر عرضة للسكتات الدماغية بـ5 أضعاف
دراسة صادمة: المصابون بمتلازمة داون أكثر عرضة للسكتات الدماغية بـ5 أضعاف
العيادة
كيف تميز بين النمش والشامات الخطيرة؟
من الجمال إلى المرض.. كيف تميز بين النمش والشامات الخطيرة؟
تجميل وتخسيس
لماذا يجب أن يكون ورق العنب في نظامك الغذائي؟
أكثر من مجرد محشي.. لماذا يجب أن يكون ورق العنب في نظامك الغذائي؟
أخبار الصحة
4 أسباب وراء ظهور الدم في السائل المنوي
4 أسباب وراء ظهور الدم في السائل المنوي.. متى تصبح الحالة خطيرة؟
صحة الرجال
كيف يؤثر فرط الحركة على تعافي الرياضيين من إصابات الرأس؟
كيف يؤثر فرط الحركة على تعافي الرياضيين من إصابات الرأس؟
العيادة
ما الفرق بين شلل النوم والأحلام؟ 3 علامات تستدعي استشارة الطبيب
ما الفرق بين شلل النوم والأحلام؟ 3 علامات تستدعي استشارة الطبيب
العيادة
الموافقة على دواء "Yutrepia" لتحسين الحركة
الموافقة على دواء "Yutrepia" لتحسين الحركة.. ثورة في علاج ارتفاع ضغط الدم الرئوي
قاموس الأدوية
طريقة فعالة لتحفيز الجسم على إنتاج المزيد من الحليب
الجدول المثالي للضخ المكثف.. كيف تحفزين جسمك لإنتاج المزيد من الحليب؟
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا