الانفصال العضلي شائع بين النساء بعد الحمل، وتساعد الوقاية المبكرة والراحة والتمارين المناسبة في تقلي...
الدهون الحشوية الموجودة حول بعض الأعضاء كالمعدة والكبد والأمعاء يجب ألا تزيد نسبتها عن 10% من كمية ا...
الدهون الحشوية هي دهون عنيدة تتراكم تحت الجلد يصعب التخلص منها، وتحدث بسبب الوراثة أو النظام الغذائي...
