بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تخفيف ضغوط الحياة اليومية

تخفيف ضغوط الحياة اليومية

8 نصائح للتعامل مع الزوج المضغوط

أسرار التعامل مع الزوج المضغوط.. 8 نصائح سحرية تعيد الهدوء لبيتك

تذكُر الأيام الجميلة، يساعد على تخطي ضغوط العمل أو الأسرة، خاصة عندما تصبح الأيام سيئة ومخيفة.

01 يونية 2025 | 11:14 صباحاً
7 نصائح عملية لإنقاذ علاقتك الزوجية بعد الإنجاب

للأمهات الجدد.. 7 نصائح عملية لإنقاذ علاقتك الزوجية بعد الإنجاب

الأمومة قد تخلق ضغوطًا على العلاقة الزوجية، لكن بالتواصل وتوزيع الأدوار بإنصاف يمكن الحفاظ على التوا...

11 مايو 2025 | 05:17 مساءً
نصائح لتحسين الصحة العقلية للرجال

7 نصائح لتحسين الصحة العقلية للرجال.. الأصدقاء كلمة السر في العلاج

رسخت المجتمعات في عقول الرجال أهمية تجاهل مشاعرهم حتى أصبحوا يعانون من مشكلات عقلية ونفسية لا يدركون...

10 أكتوبر 2024 | 07:23 مساءً
الأكثر قراءة
الفنان أحمد رزق
على خلفية واقعة نجل أحمد رزق.. كل ما تريد معرفته عن ثقب طبلة الأذن
العيادة
ما فوائد الشوكولاتة البيضاء؟
هل الشوكولاتة البيضاء صحية؟ دليل شامل مكوناتها وقيمتها الغذائية
أخبار الصحة
فصل لقاحات الحصبة والجدري المائي للأطفال دون الرابعة
توصية طبية جديدة: فصل لقاحات الحصبة والجدري المائي للأطفال دون الرابعة
قاموس الأدوية
اللاصقات الجلدية للعلاج الهرموني أكثر أمانا للمصابات بالسكري
اللاصقات الجلدية للعلاج الهرموني أكثر أمانا للمصابات بالسكري
المرأة والطفل
 علاج تضخم البروستاتا الحميد
دليل علاج تضخم البروستاتا الحميد: من المراقبة إلى الجراحة
صحة الرجال
كيف تحرق 205 سعرات حرارية يوميا دون أي مجهود؟
كيف تحرق 205 سعرات حرارية يوميا دون أي مجهود؟
تجميل وتخسيس
أفضل الأطعمة لمحاربة انتفاخ البطن
من الأناناس إلى الزبادي: قائمة بأفضل الأطعمة لمحاربة انتفاخ البطن
أخبار الصحة
الإمساك عند الأطفال
الإمساك عند الأطفال.. متى تلجأ إلى الأدوية؟
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا