بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تخفيف ضغوط الحياة اليومية

تخفيف ضغوط الحياة اليومية

8 نصائح للتعامل مع الزوج المضغوط

أسرار التعامل مع الزوج المضغوط.. 8 نصائح سحرية تعيد الهدوء لبيتك

تذكُر الأيام الجميلة، يساعد على تخطي ضغوط العمل أو الأسرة، خاصة عندما تصبح الأيام سيئة ومخيفة.

01 يونية 2025 | 11:14 صباحاً
7 نصائح عملية لإنقاذ علاقتك الزوجية بعد الإنجاب

للأمهات الجدد.. 7 نصائح عملية لإنقاذ علاقتك الزوجية بعد الإنجاب

الأمومة قد تخلق ضغوطًا على العلاقة الزوجية، لكن بالتواصل وتوزيع الأدوار بإنصاف يمكن الحفاظ على التوا...

11 مايو 2025 | 05:17 مساءً
نصائح لتحسين الصحة العقلية للرجال

7 نصائح لتحسين الصحة العقلية للرجال.. الأصدقاء كلمة السر في العلاج

رسخت المجتمعات في عقول الرجال أهمية تجاهل مشاعرهم حتى أصبحوا يعانون من مشكلات عقلية ونفسية لا يدركون...

10 أكتوبر 2024 | 07:23 مساءً
الأكثر قراءة
نظام غذائي منخفض الصوديوم يخفض ضغط الدم
نظام غذائي يمكن أن يخفض ضغط دمك خلال عام واحد فقط
أخبار الصحة
5 فيتامينات للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا
5 فيتامينات لتخفيف أعراض نزلات البرد والوقاية منها
قاموس الأدوية
أسباب فقدان العضلات بعد الثلاثين عند الرجال
انتبه لـ 4 أسباب خفية لفقدان عضلاتك بعد الثلاثين
صحة الرجال
7 أعراض للنساء لا يجب القلق منها
7 أعراض للنساء لا يجب القلق منها أبرزها تقلبات الدورة الشهرية
المرأة والطفل
ما هي الاضطرابات الوراثية؟
ما هي الاضطرابات الوراثية؟ 4 فحوصات مهمة للتعرف عليها
العيادة
تأثير الموسيقى على الجنين
الموسيقى وصوت الأم أفضل وسيلة لبناء علاقة مبكرة مع الجنين في الرحم
المرأة والطفل
تأثير متلازمة الأيض على خصوبة الرجل
من السمنة إلى العقم: الوجه الخفي لمتلازمة الأيض عند الرجال
صحة الرجال
الاستخدام المتواصل للشاشات تؤدي إلى متلازمة دماغ الفشار
متلازمة “دماغ الفشار” تهدد تركيزك.. احذرالأجهزة الالكترونية
أخبار الصحة
تقنية الحقن بالميكروإبر
"الميكرونيدلينج مع البلازما" علاج مزدوج يعيد لبشرتك نضارتها
تجميل وتخسيس
الضمور البقعي في العين
هل تسبب القهوة سريعة التحضير العمى؟
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا