بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تجنب القيلولة الطويلة

تجنب القيلولة الطويلة

القيلولة الطويلة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن

دراسة صادمة: القيلولة الطويلة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن

الأشخاص الذين ينامون لفترة أطول خلال النهار، أو لديهم أنماط نوم غير منتظمة أثناء النهار، أو ينامون أ...

10 يونية 2025 | 11:03 مساءً
كيف يؤثر النوم على مستويات هرمون التستوستيرون؟

كيف يؤثر النوم على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال؟

اضطرابات النوم من العوامل التي تسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، الذي يعد ضرورياً لتنظيم العدي...

06 نوفمبر 2024 | 06:49 مساءً
الأكثر قراءة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا