الزبادي من المنتجات الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي والمناعي لاحتوائه على البروبيوتيك، حيث يعزز صحة ا...
الكالسيوم من الفيتامينات الضرورية لصحة الطفل، ,i, يتواجد في الألبان والمكسرات والخضراوات، ولتجنب حسا...
هل تشعر بالانتفاخ دائما بعد شرب الشاي؟ ربما لأن الشاي يحتوي على الكافيين فيسبب تهيج للجهاز الهضمي أو...
إن كنت تشعر بتقلصات في المعدة وانتفاخ وغازات مع الإسهال، فيمكن أن يكون الطعام هو السبب، فعليك تجنب ا...
رغم الترطيب والانتعاش الذي يقدمه لك الآيس كريم في هذه الأيام الحارة لكنه قد يصيبك بالانتفاخات والغاز...
