بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. أهمية الاستحمام اليومي

أهمية الاستحمام اليومي

ما المدة التي يجب أن تستغرقها في الاستحمام؟

كم مرة يجب أن تستحم أسبوعيا؟ الإجابة قد تغير روتينك اليومي

ليست كل أنواع الاستحمام متساوية؛ فالشطف السريع لا يستغرق سوى بضع دقائق، بينما يتطلب النقع في حوض الا...

12 سبتمبر 2025 | 04:18 مساءً
هل تستحم قبل الرياضة أم بعدها؟

هل تستحم قبل الرياضة أم بعدها؟ الإجابة قد تفاجئك

الاستحمام بشكل يومي أمر جيد، لأنه يُساعد على إزالة الزيوت الزائدة، والعرق، وخلايا الجلد الميتة، والب...

09 سبتمبر 2025 | 05:08 مساءً
الاستحمام صباحا أم مساء.. أيهما الأفضل لصحتك ونظافتك؟

الاستحمام صباحا أم مساء.. أيهما الأفضل لصحتك ونظافتك؟

إن الاستحمام يومياً يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت من البشرة، إضافةً إلى منع الطفح الجلدي والالتهاب...

07 يونية 2025 | 07:04 مساءً
الرائحة الكريهة في السرة

الرائحة الكريهة في السرة.. أسبابها وأعراضها و5 نصائح للتخلص منها

قد يعاني البعض من رائحة السرة الكريهة لعدة أسباب، منها: عدوى فطرية، عدوى بكتيرية، تراكم العرق والأتر...

14 أكتوبر 2024 | 12:28 صباحاً
الأكثر قراءة
العضلات القوية تحمي الأعضاء من أضرار الدهون الزائدة
دراسة تكشف أن عضلاتك القوية قد تنقذك من الأمراض المرتبطة بالسمنة
صحة الرجال
أعراض الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا
هل تريد الوقاية من نزلات البرد؟ ركز على 9 أطعمة ومشروبات
أخبار الصحة
الإصابات الرياضية عند الأطفال
3 علامات تشير للإصابات الرياضية عند طفلك وليس آلام النمو
المرأة والطفل
FDA توافق علة بخاخات neffy الأنفية
ودّع حقن علاج الصدمة التحسسية.. نتائج واعدة لبخاخ الأدرينالين الأنفي
قاموس الأدوية
العادات الصحية في العشرينيات والثلاثينيات
عاداتك الصحية في عمر 20 و30 تحمي قلبك في الأربعين
العيادة
علاقة تغير الفصول بإرهاق البشرة
ما العلاقة بين إرهاق البشرة والتغيرات الموسمية؟ 5 خطوات لتقليلها
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا