بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتخفيف الضغط النفسي

نصائح لتخفيف الضغط النفسي

8 نصائح للتعامل مع الزوج المضغوط

أسرار التعامل مع الزوج المضغوط.. 8 نصائح سحرية تعيد الهدوء لبيتك

تذكُر الأيام الجميلة، يساعد على تخطي ضغوط العمل أو الأسرة، خاصة عندما تصبح الأيام سيئة ومخيفة.

01 يونية 2025 | 11:14 صباحاً
أسباب وأعراض الهشاشة النفسية

أسباب وأعراض الهشاشة النفسية.. لماذا ننهار بسرعة أمام أصغر الضغوط؟

هي حالة نفسية تصيب الشخص بالضعف النفسي والعاطفي، حيث يفقد القدرة على التعامل الصحي مع الضغوطات والمش...

25 ابريل 2025 | 05:31 مساءً
متلازمة البطة

متلازمة البطة.. كيف يدمرنا إدمان الظهور بالمظهر المثالي؟

"متلازمة البطة" ظاهرة نفسية تصيب الشباب وطلاب الجامعات، حيث يبدون هادئين من الخارج ويكافحون بصمت داخ...

21 ابريل 2025 | 04:58 مساءً
إصابة اللاعب محمد حسن بمرض جلدي

لاعب الإسماعيلي يعلن إصابته بمرض جلدي.. ما علاقة الضغط النفسي؟

أعلن "محمد حسن" لاعب الإسماعيلي عبر حسابه على "إنستجرام"، عن إصابته بمرض جلدي بسبب الضغوط النفسية، و...

10 يوليو 2024 | 07:52 مساءً
الأكثر قراءة
تراجع حاد في عدد الحيوانات المنوية عالميا
دراسة صادمة: تراجع حاد في عدد الحيوانات المنوية عالميا
صحة الرجال
دواء ondansetron يقلل شدة التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال
دواء "ondansetron" يقلل شدة التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال
قاموس الأدوية
لعلاج الشعر التالف.. ماسك منزلي يعادل جلسات الكيراتين باهظة الثمن
لعلاج الشعر التالف.. ماسك منزلي يعادل جلسات الكيراتين باهظة الثمن
تجميل وتخسيس
لا تتوقع عمرها الحقيقي.. كيف تحتفظ هيلين خان بلياقتها كأنها في الأربعين؟
لا تتوقع عمرها الحقيقي.. كيف تحتفظ هيلين خان بلياقتها كأنها في الأربعين؟
تجميل وتخسيس
كيف أثرت إجراءات كورونا على صحة الطلاب البدنية؟
لياقة تحت الصفر.. كيف أثرت إجراءات كورونا على صحة الطلاب البدنية؟
أخبار الصحة
6 فحوصات ضرورية بعد سن الثلاثين
6 فحوصات ضرورية بعد سن الثلاثين.. كم مرة يجب إجرائها؟
العيادة
كيف تساعدين طفلك على تخطي آلام التسنين؟ 7 نصائح فعالة
كيف تساعدين طفلك على تخطي آلام التسنين؟ 7 نصائح فعالة
المرأة والطفل
كيف يمكنك خسارة الوزن بفعالية بعد الأربعين؟
كيف يمكنك خسارة الوزن بفعالية بعد الأربعين؟
تجميل وتخسيس
الرجال قصيرو القامة أكثر عرضة للإصابة بالصلع
الرجال قصيرو القامة أكثر عرضة للإصابة بالصلع
صحة الرجال

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا