بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. طرق السيطرة على نوبة الهلع

طرق السيطرة على نوبة الهلع

5 طرق للتعامل مع نوبات الهلع

ماذا يحدث عند الإصابة بنوبات الهلع؟ 5 طرق للتعامل معها

نوبة الهلع هي نوبة يشعر فيها الشخص بموجة مفاجئة من الخوف والقلق، غالباً في موقف لا يوجد فيه تهديد أو...

17 مايو 2025 | 03:18 مساءً
نوبات الهلع تسبب جفاف الفم

نوبات الهلع تسبب جفاف الفم.. كيف يمكنك السيطرة عليها؟

عادة ما يصاحب نوبة الهلع جفاف بالفم، كاستجابة للضغط النفسي الذي يمر به المريض، وتؤثر هذه الاستجابة ع...

15 يوليو 2024 | 12:14 مساءً
الأكثر قراءة
جوزفين نصر
وفاة طالبة مصرية في بريطانيا بسبب حقنة تخسيس شهيرة.. ما القصة؟
أخبار الصحة
كيف تعيدين تنظيم نوم طفلك في الإجازة؟ 5 نصائح لنوم أسهل
المرأة والطفل
أكسدة البشرة
أكسدة البشرة في الصيف.. كيف تحافظ على نضارة بشرتك؟
تجميل وتخسيس
هل السكر والفراخ يسببان الأورام؟ الحقيقة وراء أشهر الشائعات!
فيديو

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا