بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. روتين يومي

روتين يومي

فوائد النوم الجيد للبشرة

النوم يزيدك جمالا.. لا تضيع فرصتك في الحصول على بشرة مثالية

أكدت بعض الدراسات وجود تأثير مباشر للنوم على البشرة، كما أن حصول البالغين على 7 ساعات من النوم يوميا...

11 فبراير 2025 | 09:45 مساءً
4 طرق لعلاج  جفاف البشرة حول العين

كيف تتعاملين مع جفاف البشرة حول العين؟ 4 طرق للعلاج

الجلد تحت العينين أرق وأكثر حساسية وعرضة للجفاف، وقد يكون هناك عدة أسباب لهذا الجفاف مثل استخدام منت...

17 ديسمبر 2024 | 07:53 مساءً
علامات تكشف عدم إصابة الطفل بالتوحد

7 علامات تكشف عدم إصابة الطفل بالتوحد.. و3 معايير لتشخيص المرض

مع انتشار مرض التوحد تشعر الأمهات بالقلق تجاه أبنائهن، ومن علامات عدم الإصابة بالتوحد تكرار الأسئلة...

08 اغسطس 2024 | 01:45 مساءً
عادات سيئة

لا تَدَع روتينك اليومي يقتلك.. 5 عادات يجب التخلي عنها

توجد العديد من الممارسات التي نعتقد أنها آمنة، لكنها قد تكون سبباً في فقدان الحياة؛ ما يستدعي أن نأخ...

03 ابريل 2024 | 01:48 مساءً
الأكثر قراءة
لماذا تظهر أوردة أثناء الحمل؟
لماذا تظهر أوردة زرقاء على الصدر والبطن بالشهور الأولى من الحمل؟
المرأة والطفل
أطعمة مهمة قبل ممارسة التمارين الرياضية
4 أطعمة تمدك بالطاقة قبل ممارسة الرياضة
صحة الرجال
علاقة تغير الفصول بإرهاق البشرة
ما العلاقة بين إرهاق البشرة والتغيرات الموسمية؟ 5 خطوات لتقليلها
تجميل وتخسيس
علاج جديد لأورام البروستاتا
إنجاز طبي: تركيبة دوائية تقلل خطر الوفاة بأورام البروستاتا بنسبة 40%
صحة الرجال
علاج جديد لارتفاع ضغط الدم الرئوي
حقن Sotatercept علاج واعد لارتفاع ضغط الدم الرئوي
قاموس الأدوية
تمارين لدعم الجهاز التنفسي
5 تمارين لتقوية الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي قبل الشتاء
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا