علامات جوع الرضيع تشمل زيادة النشاط، تحريك الرأس نحو الثدي، ومص الأصابع. استشيري الطبيب إذا واجهتِ صعوبات أثناء الرضاعة.
النوم المشترك مع الوالدين يعرض الأطفال لمخاطر صحية ونفسية، مثل الاختناق والقلق. الأفضل أن ينام الطفل بمفرده لتعزيز استقلاليته.
يوصي خبراء الصحة بأن يبدأ الأطفال النوم على الوسادة بين عمر 2-3 سنوات، حيث تتطور الرقبة والأكتاف جيداً بما يكفي لاستخدام الوسادة دون إزعاج.
نوم الرضيع على بطنه غير آمن وقد يزيد خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ؛ ويفضل نومه على ظهره حتى عمر سنة.
نوم الأطفال في وقتٍ متأخر يهدد تمتعهم بصحة جيدة، حيث يؤدي إلى زيادة الوزن، ويؤثر في حالتهم المزاجية، وأدائهم الدراسي.
