نتائج البحث عن ماء - صفحة 145

طرق لزيادة نمو الشعر لدى الرجال

4 طرق فعالة لزيادة نمو الشعر لدى الرجال.. احذر الماء البارد جداً

لزيادة نمو الشعر لدى الرجال يجب تناول الأفوكادو والسالمون وممارسة رياضة الجري، مع ضرورة التوقف عن غسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
أسباب ظهور الشامات على الجلد

5 أسباب لظهور الشامات على الجلد.. احذر بعضها يتحول إلى ورم

الشامات عبارة عن تجمع لخلايا الجلد عادة تكون بنية اللون، ومن أسباب ظهورها التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية.
فواكه مهمة لصحة الحامل والجنين

5 فواكه تعزز صحة المرأة الحامل والجنين.. أبرزها الجوافة والمشمش

ينصح الأطباء السيدات الحوامل بضرورة تناول الفواكه لاحتوائها على الفيتامينات الضرورية، مثل الجوافة والمشمش والرمان.
فوائد التفاح الأخضر لخسارة الوزن

التفاح الأخضر لفقدان الوزن.. لماذا عليك تناوله يوميا في الدايت؟

التفاح الأخضر من الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغني بالألياف ويساعد على الشعور بالشبع ويمكن إضافة الزبادي أو زبدة اللوز إليه لخسارة الوزن.
أسباب صديد الأذن

هل تعاني من صديد الأذن؟ 4 أسباب تحفز الإصابة

ينتج صديد الأذن عن عدوى بكتيرية أو فطرية تصيب الكبار والصغار، ومن مخاطرها فقدان السمع وشلل عضلات الوجه والتهابات العين.
أعراض الفيبروميالجيا لدى الرجال

أعراض الفيبروميالجيا لدى الرجال.. و4 نصائح للتعايش مع المرض

الفيبروميالجيا هو اضطراب يسبب الشعور بألم في العضلات والعظام ومشاكل النوم والتعب، لكن يمكن التعايش معه من خلال تطبيق بعض الإرشادات.
أدوية تسبب طنين الأذن

4 أدوية تسبب طنين الأذن.. لا تتناولها لفترات طويلة

إذا كنت تعاني من طنين الأذن، فاعلم أن السبب قد يكون تناولك لبعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب والأسبرين ومضادات الالتهاب وأدوية حب الشباب.
ماسكات منزلية لعلاج كل مشاكل الشعر

ماسكات منزلية لعلاج كل مشاكل الشعر.. 15 وصفة مذهلة

مشاكل الشعر كثيرة منها التلف، الجفاف، القشور، التموج أو البهتان، ويمكن من خلال بعض الماسكات المنزلية حل هذه المشكلات، إليكِ 15 وصفة مذهلة.
الآثار الجانبية للأدوية على كبار السن

4 أدوية تترك آثاراً جانبية على كبار السن.. في مقدمتها المضادات الحيوية

يعتبر كبار السن الأكثر عرضة للآثار الجانبية للأدوية، فهناك بعض الأدوية التي يتناولها كبار السن باستمرار لكنها تسبب لهم آثاراً جانبية متعددة.
كيف تتعامل مع طلبات طفلك المتكررة؟

كيف تتعامل مع طلبات طفلك المتكررة للألعاب والحلويات؟ 6 خطوات بالغة الأهمية

يبدأ الأطفال بحلول سن الثانية الإلحاح للحصول على كل شيء يرونه، ويصبح سلوك "أريد، أريد" هو الشائع، ويمكنك معالجة المشكلة باتباع بعض النصائح.
خطوات بسيطة تساعد على فطام الأطفال

للأمهات.. 4 خطوات بسيطة تساعد على فطام الأطفال

الرضاعة الطبيعية من المراحل الصعبة في حياة الأم، ثم يأتي بعدها مرحلة أصعب وهي الفطام عن الرضاعة، ولكي تمر بسلام عليكِ اتباع بعض الخطوات.
مخاطر صحية تهدد الحوامل في المناطق النائية والصحاري

للحوامل في المناطق النائية والصحاري.. كيف تحصلين على رعاية ما قبل الولادة؟

تعاني الحوامل اللاتي يعشن في المناطق النائية والصحاري من ندرة المستشفيات أو المراكز الطبية المتخصصة في طب المرأة، ما يجعلهن يجدن صعوبة بالغة في الحصول على رعاية ما قبل الولادة.
لماذا يفقد بعض الأشخاص الوزن بشكل أبطأ من أقرانهم؟

لماذا يفقد بعض الأشخاص الوزن بشكل أبطأ من أقرانهم؟

قد تستمر فترات طويلة على ممارسة التمارين الرياضية، ولكنك تفقد الوزن ببطئ عن غيرك، لعدة أسباب، أبرزها: نقص بروتين "PGC-1α".
أطعمة غنية ببروتين الليكتين

8 أطعمة غنية ببروتين الليكتين.. احذر الحصول على كميات كبيرة منه!

يوجد الليكتين في حوالي 30% من الأطعمة، بما في ذلك الحبوب والفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبقوليات، وعليك الحذر من تناول كميات كبيرة.
علامات تشير إلى حاجتك للرعاية الذاتية

8 علامات تشير إلى حاجتك للرعاية الذاتية والاهتمام بالنفس

التركيز على العناية الذاتية يعني الالتزام بسعادتك وصحتك، ما يجعلك أكثر استعداداً لمواجهة تحديات الحياة ودعم الآخرين.
5 مخاطر بدنية ونفسية لضرب الأطفال

كيف يمكنك تأديب طفلك من دون عنف؟ 5 مخاطر بدنية ونفسية لضرب الأطفال

يرى الآباء أن العقوبة البدنية ستعيد توجيه سلوك الأطفال وتعزز الأخلاق، ولكنها قد تسبب آثاراً سلبية طويلة الأمد، نفسية وبدنية.
أدوية ممنوع تناولها مع الشاي الأخضر

أدوية ممنوع تناولها مع الشاي الأخضر.. يقلل امتصاصها ويعطل مفعولها

المواد المتوافرة بالشاي الأخضر كمضادات الأكسدة والكافيين يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية وتقلل امتصاصها، مثل مضادات التخثر، والستاتينات.
أطعمة يجب على مرضى سرطان الرئة تجنبها

المقليات واللحوم الباردة أبرزها.. 7 أطعمة يجب على مرضى سرطان الرئة تجنبها

النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة هو مفتاح الصحة العامة والقدرة على متابعة العلاج، وبعض الأطعمة قد تؤثر سلباً على صحتهم، منها: المقليات والكافيين.
نصائح للحماية من إكزيما كيس الصفن

للرجال.. 5 نصائح للحماية من إكزيما كيس الصفن

هناك بعض العوامل التي تزيد من حدة إكزيما كيس الصفن، كوجود مادة اللاتكس في الواقي الذكري، والتهيج بسبب التعرق أو مزيل العرق والمطهرات.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات

فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات.. تساعد على إنقاص الوزن والحماية من الاكتئاب

الرضاعة الطبيعية ليست مفيدة فقط للطفل ولكن للأم أيضاً، حيث تساعدك الرضاعة على حرق السعرات الحرارية، وتقلل إصابتك بالاكتئاب، وتحميكِ من الأمراض.
مكملات الألياف مفيدة لعملية الهضم

مكملات الألياف.. 3 علامات تشير إلى حاجتك لتناولها بخلاف الإمساك

تحتاج أجسامنا إلى مكملات الألياف لتساعدنا في عملية الهضم والتخلص من الإمساك، ويمكن الحصول عليها من خلال المكسرات.