تتسب مضادات الاكتئاب في زيادة الوزن، وذلك لزيادة مستويات السيروتونين الذي يؤثر على المزاج وأيضا قد تؤثر على الإنسولين مما يسبب تخزين الدهون.
تؤثر التمارين الرياضية في النوم حيث لها نفس فاعلية العقاقير المنومة وتقلل من القلق والاكتئاب وتنظم الساعة البيولوجية الداخلية.
تؤثر الأطعمة في كيمياء الدماغ وهرمونات الجسم؛ فهناك العديد منها ما يمدك بالسعادة؛ كالشوكولاتة الداكنة والبطاطا الحلوة والمكسرات.
يصاب الرجال بمرض بيروني الذي يسبب انكماش وانحناء للقضيب، وتتضمن أعراضه الضعف الجنسي، وصعوبة ممارسة العلاقة الجنسية.
الرجال أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي من النساء، فعادة ما ترجع إصابتهم به للوراثة، أو بسبب محفزات كالتوتر والمجهود البدني.
اكتئاب ما بعد الولادة من أخطر ما تمر به السيدات، فيصعب عليها التعامل مع رضيعها، لذا هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها مثل السمك والشوكولاتة.
