التقاليد العائلية تسهم في تقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز الهوية الشخصية وتشمل عدة أنشطة كالتجمعات العائلية والألعاب والعادات الخاصة بالأعياد.
في الوقت الذي يرى البعض في التجمعات العائلية فرصة لتعزيز العلاقات، يرى آخرون أنها مصدر للتوتر.. فهل هي مفيدة لصحتنا النفسية والعقلية؟