تعتبر حمية عضلات البطن، المعروفة باسم Abs Diet، واحدة من الحميات الرائجة التي تعد بتحقيق نتائج سريعة خلال 6 أسابيع، فكيف تحصل على فوائدها؟
وافقت FDA على دواء Aqvesme كأول علاج لفقر الدم لدى مرضى الثلاسيميا المعتمدين وغير المعتمدين على نقل الدم، مع تحسن واضح في الهيموجلوبين
نجح فريق من الباحثين في المعهد الفيدرالي السويسري في تطوير فوطة صحية ذكية قادرة على تحليل دم الحيض للكشف المبكر عن أمراض خطيرة
صبغات الشعر قد تحمل مخاطر صحية محتملة مع الاستخدام المتكرر، خاصة بسبب وجود مواد كيميائية تمتصها فروة الرأس وتؤثر في مستوى الهرمونات
يعد فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب، فما أفضل وقت لتناوله؟
سحبت مصر تشغيلات محدودة من حليب أطفال نستله احترازياً بعد رصد آثار سم ناتج عن بكتيريا Bacillus cereus ضمن سياق عالمي لتشديد سلامة الغذاء.
يقوم مؤشر أعراض الكُلى KDSS برصد أعراض الفشل الكلوي من منظور المرضى، ويكشف تغيرات الصحة الجسدية والنفسية عند غياب الغسيل الكلوي
انتشرت الحمية الكوري مؤخراً على نطاق واسع كأحد الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، فكيف تقوم بها؟
وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على دواء Yartemlea كأول علاج معتمد لمضاعفات TA-TMA بعد زراعة الخلايا الجذعية، وزبادة الاستجابة
هشاشة العظام ليست حكراً على النساء فقط، فالرجال أيضاً خاصة بعد سن الخمسين يواجهون خطراً متزايداً للكسور، مع دعوة لتشخيص وعلاج أكثر فاعلية.
الحمل هو مرحلة طبيعية تمر بها المرأة، وترافقها مجموعة من الأعراض والعلامات المبكرة التي يمكن ملاحظتها خلال الأسابيع الأولى، نكشف عنها لكم
تشير الأبحاث إلى أن النوم الكافي يعزز النشاط البدني في اليوم التالي بينما قلة النوم تقلل الحركة، لذا يُنصح بإعطاء النوم الأولوية
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة وغير مكلفة يمكن أن تضاعف قوة ذاكرتك بشكل ملحوظ، وهي التحفيز الشمي أثناء النوم.
الارتجاع الحنجري البلعومي نوع من ارتجاع الحمض المعدي يحدث عندما ترتفع عصارات المعدة إلى الحلق، وليس فقط إلى المريء.
تشكل المياه الملوثة خطراً صحياً جسيماً، حيث تسبب تفشي الأمراض، كما يحذر خبراء الصحة من استهلاك مياه غير آمنة، فكيف تتم تنقيتها؟
جفاف الجلد الشتوي مؤقت ويتحسن بالترطيب، بينما الإكزيما حالة مزمنة مع حكة شديدة؛ التفرقة بينهما تساعد على العلاج الصحيح وحماية البشرة.
يعد كل من فيتامين سي والكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في الحفاظ على صحة الجسم، فماذا يحدث عند تناولهما معا؟
تشير أبحاث حديثة إلى أن شرب الشاي قد يدعم كثافة العظام لدى النساء الأكبر سناً، بينما تظل القهوة آمنة باعتدال، مع الحذر من الإفراط.
يمكن للرجال تناول فيتامينات النساء إذا كانت منخفضة الحديد، لكن الغذاء المتوازن يظل الخيار الأفضل، والمكملات لا تُنصح دون حاجة طبية.
مع انخفاض درجات الحرارة خلال الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الدافئة والغنية بالسعرات الحرارية، لكن هذا السلوك ضار بالجهاز الهضمي
ساعة ذكية مزودة بخوارزمية ذكاء اصطناعي تنجح في كشف أمراض القلب الهيكلية بدقة عالية، ما قد يفتح باباً لفحص مبكر دون الحاجة لأجهزة معقدة
