يمكن أن يتحول حبك للسكريات لإدمان وحينها يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الجسدية ومعرفتها هي أول مراحل التعافي.
الحصول على قدر كافٍ من النوم يساعدنا على القيام بأعمالنا على أكمل وجه، كما يعزز من صحتنا، ويحمينا من الإصابة ببعض الأمراض
الأمهات يمنحن أطفالهن ببرونة مليئة بالسوائل أو اللبن قبل النوم، دون وعي بأنها يمكن أن تسبب تآكلاً وتسوساً في أسنان طفلها بشكل واضح.
