سرطان الأمعاء يؤدي إلى حدوث خلل في الجهاز الهضمي بالكامل.
الحمل بعد علاج سرطان الثدي آمن، لكن يجب الانتظار لعام على الأقل، واستشارة الطبيب لضمان عدم تأثير العلاج على الصحة والحمل.
تجنب الأطعمة المصنعة، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان، والأطعمة المقلية لتخفيف التهاب الأوتار وتقليل الالتهابات في الجسم.
إذا كنت تعاني من مشكلة التعرق الليلي ولا تعرف السبب، فقد يكون من أعراض الإصابة بمرض السرطان وخاصةً إذا كان مصحوباً بأوجاع وآلام غير عادية.
بالرغم من أن معظم حالات سرطان الثدي ليست وراثية، إلا أن أبحاث أكدت أن السرطان يمكن أن ينتقل بالوراثة، لذا يُنصح بضرورة الخضوع لفحوصات دورية.
يواجه الأطفال ضعف الشهية كما تضعف مناعتهم أثناء فترة العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، لذلك يجب أن يقدم لهم وجبات صحية غنية بالبروتين والكربوهيدرات.
يعد الكرفس مفيداً لصحة الرجال؛ فهو يحسن الخصوبة، ويخفض ضغط الدم والكوليسترول، ويعزز صحة القلب والعظام، ويقي من السرطان بفضل مضادات الأكسدة.
هناك فوائد صحية للنوم على الأرض منها: تعزيز الشعور بالهدوء والاستقرار، والتخفيف من التوتر، وتقليل الشعور بألم الظهر، وتعزيز الحالة المزاجية.
الأطفال بحاجة لنظام غذائي صحي خلال الفصل الدراسي، لذلك فول الصويا من الأطعمة الصحية للأطفال ويوفر البروتين والحديد والفيتامينات لهم.
هناك طرق للسيطرة على التعب الناتج عن علاجات سرطان الثدي منها: ممارسة التمارين الرياضية، والوخز بالإبر، وتمارين اليوجا أو التأمل.
العادة السرية قد تؤثر مؤقتاً على التستوستيرون، لكن الدراسات غير حاسمة وإذا كنت تعاني من تغييرات جنسية، استشر طبيباً للتحقق من مستويات الهرمون.
بعض الأدوية مثل الستاتينات والإيزوتريتينوين وأدوية الصرع وحب الشباب تسبب ألم العضلات. تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني منه.
سرطان الثدي متعدد البؤر يسبب تكوين أكثر من ورم في نفس الثدي ويزيد من خطر انتشار الخلايا السرطانية خارج الثدي والتشخيص المبكر يزيد الشفاء.
هناك العديد من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الثدي، وتكون غير ضارة مثل: إذا كنتِ تعانين من ألم في الثدي، وتغير حجم الثديين، وعدم تماثل حجم الثديين.
يمكن للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي أن يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويسبب انقطاع الطمث المبكر، مما يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية.
فوائد المورينجا للرجال عديدة منها: تعزيز صحة البروستاتا، وعلاج ضعف الانتصاب، والسيطرة على نسبة السكر في الدم، وتحسين الخصوبة.
يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات على موائد كبار السن، منها: الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والأطعمة عالية الصوديوم.
كبار السن أكثر من يحتاجون لروتين غذائي صحي ومغذي لهم، لذلك في اليوم الدولي لكبار السن إليكم بعض الأطعمة الضرورية والمفيدة لصحتهم.
ارتفاع ضغط الدم قد يزيد مخاطر السكتات القلبية. وهناك استراتيجيات طبيعية لخفضه تشمل: المشي، والتنفس العميق، وتناول البطاطس وسماع الموسيقى.
في شهر التوعية بسرطان الثدي، علينا التحدث عن دور الرجل في حياة زوجته المريضة بالسرطان وكيفية تقديم الدعم لها ومواجهة كل التحديات والضغوط.
ربما تعرف فوائد البرتقال، لكن هل تعلم فوائد بذور البرتقال؟ ينصح بتناول بذور البرتقال قبل ممارسة الرياضة، فهي تعزز الطاقة وتضبط سكر الدم.
