خلال رحلة إنقاص الوزن أنت بحاجة لدعم يساعدك على الالتزام بالخطة الصحية وممارسة التمارين، وهناك خيارات تساعدك على مواجهة التحديات النفسية والبدنية.
قد لُوحظ أن جيل Z والشباب من جيل الألفية يأخذون إجازات مرضية أكثر من الأجيال السابقة وذلك بسبب تعرضهم لضغوطات النفسية مختلفة.
تقدم العزوبية فوائد هائلة للشباب، حيث تعد فرصة للنمو الشخصي، واستكشاف العالم، وبناء هوية قوية ومستقلة، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
