بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. يعزز معدلات الشبع

يعزز معدلات الشبع

أفضل 9 أطعمة غنية بالألياف

للشبع الطويل وفقدان الوزن.. أفضل 9 أطعمة غنية بالألياف

تعد الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والبروتين، ما يساعد على الشبع لفترات طويلة، كما أنها خ...

08 اغسطس 2025 | 06:30 مساءً
أطباء يوصون بمنتج بديل لأدوية التخسيس الشهيرة

أطباء يوصون بمنتج بديل لأدوية التخسيس الشهيرة.. آمن ورخيص الثمن

ألواح البروتين المعززة بالكولاجين تساعد على فقدان الوزن بفعالية وآمان، وتُعد بديلاً منخفض التكلفة لأ...

18 مايو 2025 | 03:34 مساءً
فوائد البرقوق الأصفر في حرق الدهون وخسارة الوزن

البرقوق الأصفر لحرق الدهون وخسارة الوزن.. 4 فوائد مذهلة للجسم

البرقوق الأصفر يُعد من أفضل الخيارات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف الصحية، لذلك يس...

18 يوليو 2024 | 06:11 مساءً
الأكثر قراءة
أفضل طبق سلطة صديق للشرايين
وداعا للانسداد.. أفضل طبق سلطة صديق للشرايين
أخبار الصحة
بعد مأساة تيمور تيمور.. 4 مراحل للغرق يجب أن يعرفها الجميع
بعد مأساة تيمور تيمور.. 4 مراحل للغرق يجب أن يعرفها الجميع
أخبار الصحة
4 مشروبات سحرية لمحاربة تضخم البروستاتا
من البرتقال إلى الشاي الأخضر.. 4 مشروبات سحرية لمحاربة تضخم البروستاتا
صحة الرجال
بعد رحيل تريستان روجرز.. لماذا يصاب غير المدخنين بأورام الرئة؟
بعد رحيل تريستان روجرز.. لماذا يصاب غير المدخنين بأورام الرئة؟
العيادة
أفضل 10 واقيات شمس للوجه بعامل حماية 50+.. دليلك للحماية الآمنة
أفضل 10 واقيات شمس للوجه بعامل حماية 50+.. دليلك للحماية الآمنة
تجميل وتخسيس
الفوضى المنزلية تصنع مراهقين معرضين للاكتئاب والسمنة
الفوضى المنزلية تصنع مراهقين معرضين للاكتئاب والسمنة
المرأة والطفل
6 خيارات علاجية للطفح الجلدي
6 خيارات علاجية للطفح الجلدي.. تختلف حسب طبيعة كل حالة
قاموس الأدوية
لماذا تعاني الحوامل من غثيان الصباح؟
لماذا تعاني الحوامل من غثيان الصباح؟ 6 أطعمة ومشروبات تساعدك
المرأة والطفل
المطابخ المفتوحة خطر على وزنك
المطابخ المفتوحة خطر على وزنك.. كيف يؤثر تصميم المنزل في سعراتك الحرارية؟
تجميل وتخسيس
الوحدة وباء صامت.. كيف تؤثر على ذوي الهمم أكثر من غيرهم؟
الوحدة وباء صامت.. كيف تؤثر على ذوي الهمم أكثر من غيرهم؟
العيادة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا