بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح للإقلاع عن التدخين

نصائح للإقلاع عن التدخين

السجائر الإلكترونية مقابل العلكة النيكوتينية: أيهما أفضل للإقلاع عن التدخين؟

السجائر الإلكترونية مقابل العلكة النيكوتينية: أيهما أفضل للإقلاع عن التدخين؟

منتجات النيكوتين المُبخرة (Vaporized Nicotine Products – VNPs) تُظهر فاعلية أكبر في دعم الإقلاع عن ا...

01 اغسطس 2025 | 04:00 مساءً
7 نصائح لنجاح الإقلاع عن التدخين

7 نصائح لنجاح الإقلاع عن التدخين.. كيف تتجنب الآثار الجانبية؟

أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعاً عند التوقف عن التدخين هو ظهور السعال في الصدر، ويمكن إدارة هذا السعا...

20 ابريل 2025 | 01:05 مساءً
تأثير التدخين على الشعر ونصائح للإقلاع عنه

هل التدخين يدمر شعرك؟ 4 آثار خطيرة لا يتوقعها الرجال

أظهرت أحدي الدراسات إن تدخين ما يصل إلى 10 سجائر يومياً قد يزيد من احتمالية الإصابة بتساقط الشعر، وا...

18 مارس 2025 | 10:59 صباحاً
الأكثر قراءة
الكحل يزين تمثال نفرتيتي
لماذا استخدم المصريون القدماء كُحل العيون؟ زينة ووقاية من الأمراض
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا