بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل وقت الشاشات

نصائح لتقليل وقت الشاشات

كيف تؤثر  الشاشات على أجساد أطفالنا؟

الساعات الطويلة أمام الشاشات.. كيف تؤثر على أجساد أطفالنا؟

قضاء الأطفال والمراهقين ساعات طويلة أمام الشاشات قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات قلبية وأيضية.

08 سبتمبر 2025 | 01:46 مساءً
لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

الإفراط في استخدامها في السنوات الأولى من عمر الطفل قد يؤدي إلى تباطؤ في نمو المهارات اللغوية والتعل...

23 يوليو 2025 | 01:30 مساءً
أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات

أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات.. ضرورية لكل موظف

استخدام الشاشات المطول يرهق العين، لذا يُنصح بمكملات اللوتين، الأستازانتين، أوميجا 3، وفيتامين C لحم...

28 مارس 2025 | 03:21 مساءً
عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

صرير الأسنان وضرب الرأس.. 4 عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

تتضمن عادات شائعة للأطفال مثل صرير الأسنان، قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لف الشعر وضرب الرأس. تعرف عل...

17 مارس 2025 | 01:21 مساءً
الأكثر قراءة
استخدام واقي الشمس المخصص للأطفال
هل يمكن استخدام واقي الشمس المخصص للبالغين للأطفال؟
المرأة والطفل
فحص دم يتنبأ بأفضل دواء لإنقاص الوزن
دراسة: فحص دم بسيط قد يتنبأ بأفضل دواء مناسب لإنقاص وزنك
قاموس الأدوية
من الدماغ إلى القلب.. كيف يؤثر القلق المالي على جسمك؟
فيديو
هل يقل طول الإنسان كلما تقدم في العمر؟
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا