بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. كمية المكسرات الموصى بتناولها يومياً

كمية المكسرات الموصى بتناولها يومياً

فوائد المكسرات والكمية الموصي بها يوميًا

ما كمية المكسرات الموصى بتناولها يومياً؟ 5 نصائح لدمجها في النظام الغذائي

المكسرات غنية بالعناصر الغذائية لذا يمكن تناولها بدلاً من الحلوى في رمضان، ولكن يجب تناولها باعتدال...

09 مارس 2025 | 04:10 مساءً
الأكثر قراءة
حقنة أسبوعية تغير قواعد اللعبة في معركة البشرية ضد الزهايمر
حقنة أسبوعية تغير قواعد اللعبة في معركة البشرية ضد الزهايمر
قاموس الأدوية
أفضل 5 فواكه لتنظيف الكبد
أفضل 5 فواكه لتنظيف الكبد.. تعزز صحته بشكل طبيعي
العيادة
دراسة تكشف عن علاج جذري لضعف الانتصاب
وداعا للأدوية المؤقتة.. دراسة تكشف عن علاج جذري لضعف الانتصاب
صحة الرجال
ارتفاع صادم في الوفيات بسبب أمراض الكلى الناتجة عن الضغط
خلال ربع قرن.. ارتفاع صادم في الوفيات بسبب أمراض الكلى الناتجة عن الضغط
أخبار الصحة
ما احتمالية الإصابة بورم ثان بعد علاج أورام الثدي؟
ما احتمالية الإصابة بورم ثان بعد علاج أورام الثدي؟ دراسة تجيب
المرأة والطفل
بدائل السكر قد تسرع شيخوخة الدماغ وتدهور الذاكرة
تحذير علمي: بدائل السكر قد تسرع شيخوخة الدماغ وتدهور الذاكرة
تجميل وتخسيس
الإصابات الدماغية المتوسطة والشديدة تزيد خطر أورام المخ بنسبة 67%
الإصابات الدماغية المتوسطة والشديدة تزيد خطر أورام المخ بنسبة 67%
العيادة
هل يجوز غسل الوجه بالماء فقط؟
هل يجوز غسل الوجه بالماء فقط؟ الإجابة تعتمد على نوع بشرتك
تجميل وتخسيس
هل يمكن لبذور اليقطين أن تجعلك سعيدا؟
هل يمكن لبذور اليقطين أن تجعلك سعيدا؟ العلم يجيب
أخبار الصحة
يُنصح بتقدم حليب الثدي المُخزن للطفل في نفس وقت ضخه
نصيحة للأمهات: قدمي حليب الثدي المُخزن لطفلك في نفس وقت ضخه
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا