بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تأثر الحالة المزاجية بالنوم

تأثر الحالة المزاجية بالنوم

لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

مفارقات علمية.. لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

أظهرت النتائج أن النساء يحصلن في المتوسط على 19 دقيقة نوم إضافية مقارنةً بالرجال، مع تمتعهن بنومٍ أع...

23 يوليو 2025 | 06:00 مساءً
وظائف تؤثر على جودة النوم والصحة

5 وظائف تؤثر على جودة النوم وتهدد الصحة.. هل أنت منهم؟

هناك بعض الوظائف التي تحتاج العمل لساعات طويلة متغيرة، كالطب، والتمريض مما يسبب خللاً في الساعة البي...

04 يوليو 2024 | 05:35 مساءً
الأكثر قراءة
كيف تهدد ملابسك الرياضية المتعرقة صحتك؟
عدوى الخميرة ليست للنساء فقط.. كيف تهدد ملابسك الرياضية المتعرقة صحتك؟
صحة الرجال
لماذا تصيب متلازمة ريت الإناث أكثر من الذكور؟
لماذا تصيب متلازمة ريت الإناث أكثر من الذكور؟ الأسباب والأعراض
المرأة والطفل
أفضل 8 كريمات للجسم تحتوي على فيتامين C
أفضل 8 كريمات للجسم تحتوي على فيتامين C
تجميل وتخسيس
لماذا تحتاج النساء إلى اختبار الفيريتين في سن الإنجاب
لماذا تحتاج النساء إلى اختبار الفيريتين في سن الإنجاب؟
المرأة والطفل
5 أطعمة تزيد شعورك بالنعاس خلال النهار
سر الطاقة المفقودة.. 5 أطعمة تزيد شعورك بالنعاس خلال النهار
العيادة
كيف يساعد روتين الاستحمام في مقاومة الاكتئاب؟
كيف يساعد روتين الاستحمام في مقاومة الاكتئاب؟
العيادة
هل يمكن أن تنتقل السمنة من شخص لآخر؟
الميكروبات المعدية: هل يمكن أن تنتقل السمنة من شخص لآخر؟
تجميل وتخسيس
اكتشف قوة الكيوي.. فاكهة خارقة تعزز صحتك من القشرة حتى اللب
اكتشف قوة الكيوي.. فاكهة خارقة تعزز صحتك من القشرة حتى اللب
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا