بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تأثر الحالة المزاجية بالنوم

تأثر الحالة المزاجية بالنوم

لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

مفارقات علمية.. لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

أظهرت النتائج أن النساء يحصلن في المتوسط على 19 دقيقة نوم إضافية مقارنةً بالرجال، مع تمتعهن بنومٍ أع...

23 يوليو 2025 | 06:00 مساءً
وظائف تؤثر على جودة النوم والصحة

5 وظائف تؤثر على جودة النوم وتهدد الصحة.. هل أنت منهم؟

هناك بعض الوظائف التي تحتاج العمل لساعات طويلة متغيرة، كالطب، والتمريض مما يسبب خللاً في الساعة البي...

04 يوليو 2024 | 05:35 مساءً
الأكثر قراءة
أطعمة ضرورية للرجال بعد الجيم
ماذا يأكل الرجل بعد الجيم؟.. أطعمة ضرورية لبناء العضلات واستعادة الطاقة
صحة الرجال
رحلة التطعيم من 9 إلى 16 عاماً.. مواعيد تحمي صحة أبنائك
المرأة والطفل
دعم التئام العظام
اكتشاف واعد: مواد طبيعية تدعم التئام العظام وتحارب الأورام
أخبار الصحة
ملابس الأطفال
دراسة تحذر: ملابس طفلك قد تؤثر على جهازه العصبي ونموه
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا