بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. النوم السيئ

النوم السيئ

أنماط للنوم تؤثر على الدماغ

5 أنماط للنوم تؤثر على دماغك ونفسيتك أبرزها قِصر عدد ساعات الراحة

دراسة تكشف خمسة أنماط للنوم تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج والصحة، وتؤكد أن نوعية النوم أهم من عدد ال...

24 أكتوبر 2025 | 06:30 مساءً
العلاقة بين النشاط الجنسي وجودة النوم

ما العلاقة بين النشاط الجنسي وجودة النوم؟ يقلل التوتر

أثبتت الأبحاث أن العلاقة الحميمة تعزز الاستجابة الهرمونية وتسهل التقارب والحميمية بين الزوجين، ما يس...

07 اغسطس 2024 | 10:40 مساءً
الأكثر قراءة
رهاب الطيران
لا تدع الخوف يمنعك من السفر.. 6 حلول مُجربة لرهاب الطيران
أخبار الصحة
فحوصات أورام يجب أن يجريها الرجال مع التقدّم في العمر
من البروستاتا إلى القولون: فحوصات أساسية للرجال كلما تقدموا في العمر
صحة الرجال
FDA توافق على أول علاج جيني لضمور العضلات الشوكي
FDA توافق على أول علاج جيني لضمور العضلات الشوكي لجميع الأعمار
قاموس الأدوية
فوائد الكولاجين السائل
6 فوائد صحية وتجميلية لاستخدام الكولاجين السائل
تجميل وتخسيس
السكوتر الكهربائي
سلامة طفلكِ تبدأ منكِ: 4 إرشادات ضرورية لاستخدام السكوتر
المرأة والطفل
طريقة جديدة تجعل علاجات تعديل الجينات أسرع
ابتكار طريقة جديدة تجعل علاجات تعديل الجينات أسرع
العيادة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا