تنتشر العديد من المعتقدات حول أطعمة يُقال إنها تزيد فرص إنجاب الذكور أو الإناث، لكن ماذا يقول العلم؟...
تمكنت سلمي" منة شلبي" من إنقاذ فدوى، التي تجسد شخصيتها الفنانة سارة يوسف من نزيف حاد خلال الحمل في...
المغنيسيوم معدن أساسي لصحة الحامل والجنين، يساهم في تقليل التقلصات، خفض ضغط الدم، والوقاية من تسمم ا...
الخضراوات عنصر أساسي لصحة الحامل والجنين، وأهمها البطاطا الحلوة، البروكلي، والبنجر لدعم المناعة والن...
التبرز أثناء المخاض طبيعي تمامًا، والأطباء معتادون عليه. لتخفيف التوتر، تناولي أطعمة خفيفة، مارسي ال...
