بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الأرق عند كبار السن

الأرق عند كبار السن

اضطرابات النوم لدى كبار السن

اضطرابات النوم لدى كبار السن.. مراحل التشخيص وأبرز 4 طرق علاجية

تقل ساعات النوم مع العمر بسبب الأرق أو الأمراض. يشمل العلاج تعديل العادات، والعلاج السلوكي، واختبار...

19 فبراير 2025 | 01:00 مساءً
أسباب اضطرابات النوم لدى كبار السن

اضطرابات النوم عند كبار السن.. 6 حالات صحية و7 أدوية السبب

تتعدد الأسباب وراء معاناة كبار السن من اضطرابات النوم، فقد يكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو تناول أ...

18 فبراير 2025 | 03:02 مساءً
الأكثر قراءة
8 إشارات تظهر على الجسم قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية
8 إشارات تظهر على الجسم قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية
العيادة
9 علامات تشير لنقص الكالسيوم عند النساء
9 علامات تشير لنقص الكالسيوم عند النساء أبرزها جفاف الجلد
المرأة والطفل
الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة
الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة.. 10 دقائق تزيد إنتاجيتك في العمل
العيادة
6 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم
6 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم.. كيف تتناولها بدون ضرر؟
أخبار الصحة
7 خطوات موثوقة لخسارة الدهون وزيادة الكتلة العضلية
7 خطوات موثوقة لخسارة الدهون وزيادة الكتلة العضلية في وقت واحد
تجميل وتخسيس
المانجو كنز غذائي لطفلك يمده بـ 6 فوائد صحية
المانجو كنز غذائي لطفلك يمده بـ 6 فوائد صحية
المرأة والطفل
الكسل المستمر طريقك السريع نحو الأمراض والموت المبكر
الكسل المستمر طريقك السريع نحو الأمراض والموت المبكر
أخبار الصحة
أفضل 5 منتجات تقشير كيميائي
أفضل 5 منتجات تقشير كيميائي و3 نصائح لاستخدامها بأمان
تجميل وتخسيس
هل تناول القهوة يبطيء مفعول بعض الأدوية؟
هل تناول القهوة يبطيء مفعول بعض الأدوية؟
قاموس الأدوية
4 أخطاء تقوم بها تؤدي إلى عدم نمو عضلات الصدر
4 أخطاء تقوم بها تؤدي إلى عدم نمو عضلات الصدر
صحة الرجال

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا