بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. أطعمة غنية بالكالسيوم

أطعمة غنية بالكالسيوم

حاسبة الكالسيوم للحامل

حاسبة الكالسيوم للحامل.. كيف تحسبين احتياجك اليومي؟

الكالسيوم ضروري للحامل لبناء عظام الجنين وحماية عظامها. احرصي على 1000 ملج يومياً من الغذاء أو المكم...

16 مايو 2025 | 08:06 مساءً
الكالسيوم وفيتامين د لتقوية عظام الأطفال

تقوية عظام الأطفال.. لماذا يعتبر الكالسيوم وفيتامين د حجر الأساس؟

تقوية العظام مهمة جداً لصحة الأطفال، ومن الضروري الحصول على حصة كافية من الكالسيوم وفيتامين د بشكل ي...

14 مايو 2025 | 10:30 مساءً
ما الفرق بين بذور السمسم الأبيض والأسود؟

ما الفرق بين بذور السمسم الأبيض والأسود؟ قيم غذائية عالية وقدرة علاجية خارقة

تحتوي كل من بذور السمسم الأبيض والأسود على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم والبروتين النباتي، لكن ا...

17 ديسمبر 2024 | 05:57 مساءً
أطعمة غنية بالكالسيوم للأطفال

أطعمة غنية بالكالسيوم للأطفال.. وهذه الأصناف تناسب المصابين بحساسية الطعام

الكالسيوم من الفيتامينات الضرورية لصحة الطفل، ,i, يتواجد في الألبان والمكسرات والخضراوات، ولتجنب حسا...

05 اغسطس 2024 | 02:10 مساءً
الأكثر قراءة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا