بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تمارين عالية الكثافة

تمارين عالية الكثافة

5 طرق طبيعية لتنشيط الأيض

5 طرق طبيعية لتنشيط الأيض.. عادات يومية بسيطة لزيادة حرق الدهون

عملية الأيض هي العملية الأساسية التي تساعد على حرق الدهون مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل طبيعي دون ال...

25 مايو 2025 | 02:56 مساءً
التدريب المتقطع عالي الكثافة يؤثر سلبا على هذا الهرمون

التدريب المتقطع عالي الكثافة يؤثر سلبا على هذا الهرمون.. ما الطريقة الصحيحة لممارسته؟

تمارين HIIT تزيد الكورتيزول مؤقتاً، مما يحسن التمثيل الغذائي والمرونة الجسدية، لكن الإفراط دون تعافي...

29 نوفمبر 2024 | 07:40 مساءً
الأكثر قراءة
بعد وفاة موظفة إثر جلوس مديرتها عليها.. ماذا تعرف عن الموت الدماغي؟
بعد وفاة موظفة إثر جلوس مديرتها عليها.. ماذا تعرف عن الموت الدماغي؟
أخبار الصحة
ركوب الدراجة أم الجري: أيهما أفضل لحرق دهون البطن؟
ركوب الدراجة أم الجري: أيهما أفضل لحرق دهون البطن؟
تجميل وتخسيس
أول زراعة كاملة للعضو الذكري وكيس الصفن
إنجاز طبي تاريخي: أول زراعة كاملة للعضو الذكري وكيس الصفن
صحة الرجال
تغييرات في تعليمات علاج أورام الدم تجعله أسهل وأقل إرهاقا للمرضى
تغييرات في تعليمات علاج أورام الدم تجعله أسهل وأقل إرهاقا للمرضى
قاموس الأدوية
أول حمل ناجح باستخدام الذكاء الاصطناعي
ثورة في علاج العقم عند الرجال.. أول حمل ناجح باستخدام الذكاء الاصطناعي
أخبار الصحة
7 فوائد مذهلة لحمالات الأطفال
من تهدئة البكاء إلى تعزيز النمو.. 7 فوائد مذهلة لحمالات الأطفال
المرأة والطفل
كيف يحدث غسيل الكلى؟
ما الذي يحدث خلال جلسة غسيل الكلى؟
العيادة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا