مع انتشار الصيام المتقطع، كوسيلة شائعة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، يلجأ كثيرون إلى تخطي الإفطار، اعتق...
تشير دراسة من جامعة كولومبيا الأمريكية إلى أن تخطي وجبة الإفطار لا يؤدي لزيادة الوزن، بل قد يساعد بع...
