أثبتت دراسات أنللسير حافي القدمين فوائد صحية متعددة، منها: تحسين التوازن، والحد من التوتر وتنظيم الكورتيزول، وتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من الشحنات الكهربية.
يمكن أن تنتج رائحة كريهة من القدم لعدة أسباب، إما للتعرق أو نمو البكتيريا والفطريات، ولعلاج تلك المشكلة يمكن نقع القدمين في ملح إبسوم أو الخل، أو الشاي أو صودا الخبز.
إصابات أصابع القدم مؤلمة وشائعة، وقد تحدث نتيجة سقوط شيء ثقيل عليها، أو اصطدامها، أو ركل شيء بقوة.
