البروتين عنصر أساسي في تكوين الشعر وتناول مشروبات غنية بالبروتين يمكن أن يحسن من كثافة الشعر ومظهره.
هناك صبغات طبيعية للتخلص من الشعر الرمادي عند الرجال منها: الشاي الأسود وشاي البابونج، والقهوة، وعصي...
